Салати

Салат із моркви і яблука незвичайно корисне блюдо, яке багате вітамінами, мікроелементами та мінералами. Як ні в одному продукті, в моркві міститься велика кількість каротину. Для  кращого засвоєння каротину салат з моркви рекомендується заправляти оливковою або рослинним маслом. Хочу запропонувати вам приготувати незвичайно смачний і корисний салат з моркви у поєднанні з яблуком.

Салат цілком може замінити основне блюдо. Радимо звернути увагу на цей вишуканий варіант з качиною грудкою і червоними апельсинами.Салат цілком може замінити основне блюдо.

Іноді салат може замінити повноцінний прийом їжі, як, наприклад, у випадку з салатом з рисової локшини. Завдяки арахісу це блюдо стає не тільки смачним, але і ситним.

Літо, море сонця, а значить – і овочів з фруктами! Давно пора вилазити з зимових авітамінозів і застуд, поїдаючи незліченна кількість свіжих вітамінів. Пропоную вашій увазі незвичайний салат – фруктовий, «Часточки апельсинів» . Він абсолютно простий у приготуванні і може порадувати вас і ваших друзів у спекотну погоду, а так само наситити вітаміном С надовго.

Вівсяні пластівці вважаються дуже корисними для організму. Вівсяна крупа містить у великій кількості натуральні антиоксиданти - речовини, що підвищують опірність організму до різних інфекцій і впливів навколишнього середовища.

Салат із стручкової квасолею стане відмінним варіантом легкого обіду. Це джерело корисних вітамінів і мінералів, які зміцнять імунітет.Салат із стручкової квасолею стане відмінним варіантом легкого обіду.

Нещодавно готувала дуже смачне і делікатесне блюдо. Салат «33 задоволення» знаменитий своїм набором інгредієнтів, кожен з яких надають йому пікантний смак. Кальмари і креветки багаті своїми вітамінами і мінералами, тому салат не тільки смачний, але і корисний.

Китайська або, як ще її називають - пекінська капуста – дуже корисний і смачний овоч! Він містить дуже велику кількість вітамінів, а салати з них виходять дуже смачні, ніжні і легкі! Так що всім тим, хто любить легку їжу, Салат з китайської капусти і крабових паличок доведеться за смаком. І, до речі, крабові палички в поєднанні з цією капустою дають приємний смак і аромат! Одним словом, давайте насолодитись процесом приготування цієї страви. Це заняття не відніме у вас багато часу.

Буряк покращує роботу травної системи, зміцнює серце і судини, а також виводить шлаки і токсини з організму. Готуємо смачний салат з цього коренеплоду.

Червоний маринований перець, попередньо запечений у духовці, - пікантне блюдо для святкового столу. Втім, цей салат гарний у будь-який день. Регулюйте спеції за смаком.

Салат "Гренландія" містить все необхідне для того, щоб стати улюбленим на Вашому столі. Незвичайне поєднання інгредієнтів, цікава заправка, приголомшливий ніжний смак - і все це в одному салаті. Для того, щоб приготувати це ситне блюдо, Вам потрібно всього півгодини, погодьтеся, це не надто багато, щоб уславитися відмінною господинею? Ваші гості та домочадці будуть задоволені і приємно здивовані, адже салат "Гренландія" нікого не залишить байдужим.

Правильне харчування не повинно бути одноманітним, тому намагайтеся додавати в раціон нові продукти. Наприклад, замініть звичні смажену гречку на зелену. Вона набагато корисніше і смачніше.Інгредієнти: зелена Гречка 100 г Морква середня 2 шт.

Для наших улюблених і дорогих серцю людей ми завжди намагаємося приготувати самі чудові страви, одним з таких є «Салат для коханої» . Перегорнувши велика кількість кулінарних книг, ми прийшли до висновку, що найкращий салат для самого коханої людини повинен бути, ніжний, ситний, корисний і в той же час легкий. Представляємо вашій увазі один з таких варіантів – готуємо «Салат для коханої»!

На свята всі звикли готувати старі побиті салати. Я пропоную змінити цю тенденцію, і почати готувати що-небудь незвичайно смачне і незабутньо красиво. Для початку хочу з вами поділитися рецептом салату «Павиний хвіст» , який може ідеально прикрасити ваш святковий, але і повсякденному стіл.

Ті, хто не люблять морську капусту, багато втрачають, саме тому було придумано чимало рецептів її приготування, щоб знайти той самий смаковий відтінок цього продукту, який Вам сподобається. Сьогодні ми будемо готувати салат "Фунчоза з морською капустою" , і це смачне і незвичайне блюдо порадує навіть найприскіпливіших гурманів. Для приготування цієї закуски-салату нам знадобиться декілька доступних інгредієнтів і зовсім небагато часу. Що ж, приступимо!

Самий, мабуть, простий, але ситний і смачний салат це салат «Млинцевий» . Він просто переверне ваше уявлення про те, що таке блін і як його використовувати. І при цьому… ви не приготуєте ні одного млинця у вашому уявленні! Цікаво? Давайте дізнаємося, що ж це за салат!

Воістину царським Ваш святковий стіл може стати, якщо на ньому буде салат "Шапка Мономаха". І це дивно, тому що для його приготування Вам не буде потрібно багато часу і особливих кулінарних навичок, а всі потрібні інгредієнти Ви зможете знайти в найближчому магазині. Але оригінальне оформлення, безсумнівно, відразу ж приверне увагу гостей саме до цього салату. Салат "Шапка Мономаха" може стати ще однією новорічною традицією!

Смачні і соковиті овочеві салати не обтяжують шлунок і постачають організму всі необхідні вітаміни і мінерали. Варто спробувати!Смачні і соковиті овочеві салати не обтяжують шлунок і постачають організму всі необхідні вітаміни і мінерали.

Коли в продажу з'являються перші мандарини, мало хто може встояти перед цими помаранчевими кульками. Але ось з'їдений один кілограм, іншої, проходить місяць, і Ваш інтерес пропадає. Пропоную це виправити і приготувати салат з мандаринів і креветок - його ніжний кисло-солодкий смак уразить Вас. Креветки - найбільш доступні і смачні серед морепродуктів, і завдяки високому вмісту білка в креветках, цей салат чудово втамовує Ваш апетит.

Важливими елементами будь-якого святкового столу завжди були холодні закуски, такі як салати. Сьогодні ми з Вами спробуємо приготувати новий для нас варіант з безлічі подібних страв. Досить простий у приготуванні, салат «Смарагдовий» - не зажадає від Вас особливих малодоступних інгредієнтів, занадто великих витрат, купу часу і складних кулінарних навичок. Це блюдо можна віднести до категорії холодних висококалорійних салатів. Широкий набір інгредієнтів різного походження – м'ясо, яйця, овочі, гриби, молочні продукти, - зібраний разом, робить страву дуже поживним і смачним.