Гарніри з квасолі

Будь-які бобові в Греції дуже сильно люблять — і квасолю, нут, сочевицю… особливо дуже популярні страви приготовані з білої квасолі, наприклад,  гарнір з білої квасолі . Білу квасолю ви можете подавати на стіл в гарячому вигляді, так і як гарнір з м'ясом. Квасоля в поєднанні зі свининою дуже важко впливають на весь процес травлення, але м'ясо курки або кролика разом з нею дуже навіть добре поєднуються.

У холодну пору року організму просто необхідно м'ясо дуже насичене білком. Але, якщо його немає, можна вільно обійтися і без нього, якщо у вас під рукою завжди є квасоля. Завдяки своєму трохи солодкуватому і в теж час м'ясного смаку червона квасоля прекрасно буде поєднуватися з такими продуктами, як волоський горіх, цибуля-порей, баклажани, томати, часник,  цибуля ріпчаста, різна зелень.  Гарнір з червоної квасолі ви можете ка подавати на стіл і як гарнір, і як окрему страву.

Гарнір із стручкової квасолі — це чудове і швидке блюдо, добре  відповідне до будь-якого м'яса, особливо яловичини. Але його можна використовувати, як і цілком окрему страву, бо містяться білки квасолі за своєю кількістю рівні з кількістю білком в м'ясі. Але в квасолі є і багато інших корисних елементів. До речі, доведено, що стручкова квасоля, відмінно допомагає всім вагітним жінкам справлятися зі своїми гормональними перепадами, а також анемію. При цьому квасоля ще й поліпшить роботу нирок.