Ви набрали зайву вагу за зиму і тепер переживаєте, що не встигнете до літнього відпочинку повернути своєму тілу минулу форму? Не переживайте, ми підкажемо вам, як приготувати чудовий коктейль, спалює зайві калорії.

Отже, ось що нам знадобиться: кориця мелена, кефір, імбир свіжий мед.

Як готується спалює калорії коктейль: налийте в склянку кефір, додайте в нього одну чайну ложечку меду. Зверху всипте більше половини чайної ложки меленої кориці. Натріть очищений від верхньої сірої шкурки імбир на найдрібнішу тертку. Відправте в кефір пів чайної ложки тертого імбиру. Перемішайте всі складові ложкою. Коктейль готовий! Можна збити всі інгредієнти блендером. Вийде високий пінистий напій.

Такий коктейль потрібно пити щодня. Можна ввечері, після ситної вечері або ж вранці.
Якщо ви хочете прискорити обмінні процеси, додавайте в коктейль невелику щіпку червоного меленого перцю, але пам'ятайте, що такий коктейль (з перцем) натще не можна пити.