Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Напої » Зелений вегетаріанський смузі

Зелений вегетаріанський смузі

У будь-який час року намагайтеся пити більше зелених смузі. Вони найбільш поживні і корисні, а ще добре очищають організм від шлаків і токсинів.

Інгредієнти:

  • Шпинат1 чашка
  • Капуста кейл1 чашка
  • Сельдерей1/2 чашки
  • Мелена корица1/2 ч. л.
  • Зелене яблоко1 шт.
  • Груша1 шт.
  • Банан2 шт.
  • Вода2 склянки
  • Мятадля подачі

Спосіб приготування:

  1. Яблуко і грушу наріжте на невеликі кубики.
  2. Змішайте всі інгредієнти (крім м'яти) в чаші блендера.
  3. Збийте до однорідної маси.
  4. Розлийте по високих келихах.
  5. Прикрасити м'ятою і подавайте до столу.