Парфе "Яблучний пиріг"
Відмінний варіант ситного сніданку для ласунів - ця вуглеводна бомба подарує вам заряд бадьорості і невичерпної енергії на цілий день.
Відмінний варіант ситного сніданку для ласунів - ця вуглеводна бомба подарує вам заряд бадьорості і невичерпної енергії на цілий день.
Інгредієнти:
- Вершкове масло 2 ст. л.
- Яблуко 2 шт.
- Коричневий цукор2 ст. л.
- Мелена кориця1 ч. л.
- Ванільний грецький йогурт 2 чашки
- Мюслі (або гранулах) 1 чашка
Спосіб приготування: - Очистіть яблука від шкірки, видаліть серцевину і наріжте кубиками.
- У середній каструлі розтопіть вершкове масло на середньому вогні.
- Додайте яблука, коричневий цукор і корицю, перемішайте і готуйте на середньому вогні 5-6 хвилин, поки яблука не стануть м'якими. Зніміть з вогню.
- Викладіть в келих для подачі грецький йогурт (1/2 чашки), мюслі (1/4 чашки) та яблука (1/2 чашки).
- Повторіть шари і відразу ж подавайте.
