15 поживних салатів з картоплі, які варто спробувати

Картопля — це найпопулярніший продукт у нашій країні. Його можна подати до столу як самостійне блюдо або як ситний гарнір. Способів приготування картоплі також налічується безліч: варіння, запікання, на пару.

З картоплі також можна змайструвати круті салати. Вони виходять по-особливому смачними та поживними. Картопля однаково круто поєднується і з овочами, і з м'ясом, і з птахом. Експериментувати можна нескінченно.

Ми вирішили трохи полегшити вам задачу і склали список з 15 класних салатів з картоплі, які замінять повноцінний прийом їжі і стануть ідеальним обідом або вечерею. Приємного апетиту!

Щоб приготувати смачний складний салат з оригінальним смаком, не потрібно багато інгредієнтів. Картопля може виступити основою цієї страви. Додайте трохи свіжого зеленого цибулі, спеції, бекон, цільнозернове гірчицю і винний оцет. Смак цього легкого картопляного салату вас приємно здивує.

Якщо ви хочете замінити повноцінний обід або вечерю на салат, то зверніть увагу на салат із брюссельської капусти з картоплею і куркою. Його подають до столу теплим. Це дуже поживна і ситне блюдо, яке допоможе вам утамувати відчуття голоду і зарядить бадьорістю і енергією. Щоб салат виглядав максимально апетитним, вибирайте бейбі-картопля.

Картоплю і рибка — це дуже смачне і апетитне поєднання. Пропонуємо поглянути на нього по-новому і приготувати смачний салат з картоплі і скумбрії. Рецепт відповідає всім правилам благородної і затишної домашньої кухні. Такий салат по достоїнству оцінять і дорослі, і діти.

Весна і літо — це сезон відпочинку на природі. Часто виїжджаєте на дачу і запрошуєте в гості улюблених друзів? Радимо взяти на озброєння рецепт салату з молодої картоплі. Він ідеальний для заміського відпочинку. Картопля для приготування цього салату потрібно буде спочатку відварити, а потім засмажити на грилі.

Зелені овочі складуть чудову пару картоплі. Переконайтеся в цьому особисто, приготувавши картопляний салат із стручкової квасолею і шпинатом. Це блюдо стане ідеальним джерелом вітамінів і мінералів. Ось такі одночасно смачні і корисні перекуси для всієї родини!

Салат з картоплею і тунцем — це ще один крутий салат з улюбленого коренеплоду. Тунець є цінним джерелом корисних жирів омега-3, які нормалізують роботу травної системи і в організмі переробляються в енергію, а не зайві кілограми. Разом з картоплею тунець розкриє себе крутим чином.

Які секретні інгредієнти зроблять картоплю ще смачніше? Копчена яловичина і буряк! Разом вони представляють ідеальне обідня страва. А заправка зі сметани і хрону лише прикрасить цей салат. Розповідаємо, як приготувати салат з копченої яловичини, картоплі та буряків.

Теплі салати з картоплі виходять по-особливому смачними, поживними і поживними. Таке блюдо круто впишеться в п'ятничні посиденьки з друзями з вином. Ділимося по-справжньому вишуканим рецептом теплого салату з молодої картоплі з фореллю і беконом. Беріть на замітку!

Картоплю і гірчиця — це гастрономічна бомба. Приправа якось по-особливому розкриває смак молодої картоплі. Не забудьте додати трохи свіжої зелені, щоб салат став ще апетитніше і ароматні. Розповідаємо, як приготувати салат з молодої картоплі з гірчичною заправкою.

Слідкуйте за своїм раціоном і намагаєтеся харчуватися правильно? Тоді вам напевно сподобається картопляний салат з авокадо і червоним цибулею. В цьому блюді присутні виключно корисні інгредієнти. Калорійні соуси і заправки в ньому замінюють оливкова олія, яблучний оцет і м'якоть авокадо.

Картоплю люблять не тільки в Росії. Жителі Ірландії теж небайдужі до цього коренеплоду. Беріть на замітку рецепт ірландського салату з картоплею і яблуками. Він існує поза сезонів: живильний як взимку, ароматний як навесні, соковитий як влітку.

Картоплю і м'ята — це вдале секретне поєднання, яке радує смакові рецептори. Такий салат ідеально вписується у весняну атмосферу. Приготувати його простіше простого. Ділимося рецептом смачного картопляного салату з м'ятою.

Немає часу на приготування повноцінного обіду? Зробіть салат з картоплею і капустою кале. Це блюдо стане відмінним варіантом легкого, але при цьому вельми поживного і корисного! Капуста кале — це цінне джерело вітамінів, мінералів і клітковини.

Щоб приготувати вишуканий салат, вам потрібно картопля і морські мідії. Це незвичайне, але дуже вдале поєднання, яке сподобається навіть самому суворому гастрономічного критику. Розповідаємо, як приготувати салат з картоплею і мідіями.

Картопля, брокколі і сушена журавлина. Незвично? Так, але при цьому і дуже смачно. Такий салат прикрасить будь-який відпочинок на природі. Цікаві нотки йому надає сир фета. Приготувати салат зовсім не складно. Ділимося простим рецептом.

Джерело фото для тизера: Bon Appetit (https://www.bonappetit.com/)