Соки

Здорова їжа і питво це важливий елемент у житті кожної людини, а якщо ви приготували кулінарний шедевр своїми руками він подвійно смачніше, і в двоїння корисніше. Вишневий сік це один з таких шедеврів, ароматний, смачний, корисний і просто чудовий, цей напій містить запаморочливо велику кількість вітамінів, мікроелементів і мінералів, які так необхідні людському організму.

Лимонний сік або як його ще називають домашній лимонад, це приємний прохолодний і освіжаючий напій яким можна тішити себе в будь-який час року. До смішного швидкий у приготуванні і недорогий, солодкий, ароматний, лимонний нектар багатий вітаміном С, який так потрібен людям. Один стакан цього напою замінює добову норму цього необхідного для нашого життя вітаміну. Готуємо лимонний сік!

Гранатовий сік – це божественний напій! Він не тільки приємний на смак, але і красивий колір. Адже недарма один з дорогоцінних каменів носить назву «гранат». За кількістю  вітамін, мікроелементів і мінеральних речовин, що входять до його складу, сік граната стоїть на першому місці серед інших соків. Ось саме тому я пропоную вам приготувати гранатовий сік.

Натуральні і дуже смачні свіжовичавлені соки, які містять велику кількість вітамінів і мінеральних речовин, які дуже корисні для нашого організму. Готувати такі соки потрібно хоча б раз в тиждень, а з чого, це вирішувати вам. Поєднання фруктів з різними ягодами та овочами, подарує не тільки незабутній смак, але і користь у подвійному розмірі. З цього готуємо такий сік з яблук і апельсинів. Освіжаючий смак і приємний аромат свіжого соку, подарує гарний настрій і заряд бадьорості на цілий день. Отже рецепт приготування яблучно - апельсинового соку.

Іноді так хочеться попити натурального фруктового соку, але в магазинах дуже складно знайти сік без зайвих добавок. З цього давайте приготуємо сік у домашніх умовах, тим більше це зробити дуже просто. Для приготування цього напою нам потрібно тільки ананас і цукор. Натуральний  ананасовий сік  дуже корисний для нашого організму. У ньому містяться такі вітаміни С, А, РР і групи В. А також різні мінерали, такі як калій, магній та інші.  Отже рецепт приготування дивно смачного і корисного ананасового соку.

Обліпиха славиться своїми корисними властивостями і відмінними смаковими якостями. У ній міститься величезна кількість вітамінів, які дуже необхідні людині. З цих чудових ягід виходить відмінний вітамінний сік, його з задоволенням п'ють і діти і дорослі. Готуємо сік з обліпихи!

Жоден сік з пакетів не замінить свіжовичавлений. Фреш - це не просто сік, якихось 5 хвилин тому він був фруктом, тому містить максимально можливу кількість корисних речовин і вітамінів. Грейпфрутовий фреш не так популярний як апельсиновий, але його цінність для здоров'я нітрохи не менше.

Цитрусовий сік –  найкращий напій для оздоровлення,   один з улюблених соків дітей і дорослих.  У ньому багато вітамінів і мікроелементів, тому  він є поживною їжею, яких так потребують клітини і тканини нашого організму. Сік з цитрусових чудово знімає втому, підвищує життєвий тонус  і зміцнює імунітет.