Геркулесова каша в мультиварці Геркулесова каша або як ще її називають вівсяна – це прекрасний сніданок, який не тільки очистить організм від шлаків, але і при регулярному вживанні зробить шкіру і волосся прекрасними. Не дарма багато косметологи сходяться на думці, що краще маски для обличчя не існує. Вівсяна каша – це запорука здорового і бадьорого ранку, адже вона містить безліч корисних компонентів, а ще якщо її їсти з фруктами, то вона насичує організм аж до обіду, дозволяючи бути завжди в хорошому настрої і повним енергії. Ось рецепт геркулесову каші в мультиварці. Склад:
Приготування геркулесову каші в мультиварціМультиварочную чашу змащують маслом. Деякі проводять шматочком масла у краї бортів, щоб каша не втекла. Геркулесову кашу промиваємо і перекладаємо в каструлю. Додаємо воду, сіль або цукор. Все добре перемішуємо. Якщо вирішили використовувати сухофрукти, вони кладуться хвилин за 10 до закінчення готування, щоб не розкисло. Якщо це будуть свіжі фрукти, ягоди або горіхи, краще їх додати безпосередньо в тарілку, інакше в процесі готування вони розпадуться і вийде незрозумілого виду суміш, а не каша. Потім кришка мультиварки закривається і вибираємо відповідний режим. Їх декілька, в залежності від моделі: «молочна каша», «гречка», «каша», «швидке приготування», і іноді використовують програму «пропарений рис». Час готування встановлено виробником, тому необхідно дочекатися закінчення приготування і сигнал приладу (зазвичай геркулесова каша готується в мультиварці близько 45-50 хвилин). Тепер кришку можна відкрити і перемішати кашу спеціальною ложкою. Подавати можна з медом, фруктами або горіхами. |
|
