Пшоняна каша з гарбузом в мультиварці Сьогодні у нас у нас буде пшоняна каша з гарбузом в мультиварці. Таку кашу можна пропонувати не тільки в якості сніданку, вона підходить на обід або на вечерю. Пшоняна крупа сама по собі дуже корисна, а в поєднанні з гарбузом це ціле джерело вітамінів і мікроелементів,які благотворно впливають на організм людини. Таке поєднання дає змогу урізноманітнити та збалансувати свій раціон, додати сил вранці або підняти настрій в обід або ввечері. До речі, обидва інгредієнти чудово впливають на кишечник і шлунок. Вони здатні виводити шлаки і очищати організм, що дозволять робити загальний стан дуже легким і повітряним, подібні відчуття з'являться при тривалому і регулярному прийомі каші. Склад:
Приготування пшоняної каші з гарбузом в мультиварціПшоняну крупу необхідно обов'язково перебрати і промити під проточною водою. Позика перекладаємо його в каструлю, додаємо води. Перемішуємо. Якщо гарбуз не очищена, видаляємо шкірку і насіння, ріжемо на невеликі кубики і кладемо до каші. Туди ж відправляємо сіль, цукор і масло. Все ретельно перемішуємо спеціальної силіконової лопаткою і закриваємо кришку. Вибираємо режим «молочна каша», «каша», «прискорене готування» і чекаємо кінця готування. Якщо не упевнені, після закінчення половини часу загляньте і перемішайте суміш. При необхідності додайте води. Приготувати пшоняну кашу з гарбузом в мультиварці можна з додаванням сухофруктів. Додати, наприклад родзинки і курагу, можна хвилин за 10 до кінця варіння. Це дозволить наситити кашу ароматами фруктів, а їм дозволить розм'якнути і стати більш ніжними і соковитими. |
|
