Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Італійський салат з куркою, авокадо і овочами Італійці їдять пасту не тільки в гарячій, але і в холодному вигляді. Як правило, місцеві готують з холодною пасти смачні салати. Італійці їдять пасту не тільки в гарячій, але і в холодному вигляді. Як правило, місцеві готують з холодною пасти смачні салати. Інгредієнти:- Пенне250 г
- Шпинат300 г
- Помідори4 шт.
- Авокадо2 шт.
- Каперси1/4 чашки
- Тертий твердий сир1/2 чашки
- Цукіні2 шт.
- Бальзамічний оцетза смаком
- Куряче філе250 г
- Оливкова оліяза смаком
- Сільза смаком
- Чорний мелений перецьза смаком
- Мелений кайенский перецьза смаком
- Часниковий порошокза смаком
- Сушений лукза смаком
Спосіб приготування: - Відваріть пенне, дотримуючись інструкції на упаковці. Злийте воду, поверніть пасту назад у каструлю. Охолодіть пасту.
- Нагрійте гриль на середньому вогні.
- Курячі грудки посоліть і поперчіть, збризніть оливковим маслом. Обсмажте на грилі протягом 10 хвилин з кожного боку.
- Кабачки наріжте скибочками. Приправте за смаком. Збризніть оливковою олією. Обсмажте на грилі по 3 хвилини з каждлой боку.
- Авокадо і помідори наріжте скибочками.
- У великій мисці змішайте пенне, шпинат і тертий сир.
- Зверху укладіть авокадо, цукіні, помідори, курку, нарізану скибочками.
- Додайте каперси.
- Приправити страву меленим кайенским перцем, часниковим порошком і сушеним цибулею. Полити бальзамічним оцтом. Подавайте до столу.
|
|