Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Салат з нутом і волоськими горіхами Якщо ви намагаєтеся харчуватися правильно, то цей рецепт стане ідеальним варіантом корисного салату, який надовго дасть вам відчуття ситості. Якщо ви намагаєтеся харчуватися правильно, то цей рецепт стане ідеальним варіантом корисного салату, який надовго дасть вам відчуття ситості. Крім того, незвичайне смакове поєднання вас приємно здивує. Інгредієнти: - Нут (варений або консервований) 280 г
- Шпинат 50 г
- Фініки 100 г
- Волоський горіх 50 г
- Козячий сир 80 г
- Олія лляна 20 мл
- Яблучний оцет 10 мл
- Часник 1 зубчик
- Сіль, перець за смаком
Спосіб приготування: - Фініки розрізати вздовж на 4 частини, а козячий сир нарізати кубиками
- У салатнику змішати нут, шпинат, волоські горіхи, козячий сир і фініки.
- В окремій ємності приготувати заправку. Для цього лляне масло змішати з яблучним оцтом, додати сіль і перець, а також очищений і видавлений часник.
- Полити салат заправкою і акуратно перемішати.
|
|
