Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Салат з кіноа, сиром фета і полуницею Кіноа, безумовно, є досить модним продуктом в сучасній кулінарії і, треба сказати, не даремно. Ця крупа містить велику кількість рослинного білка і вітамінів. Кіноа, безумовно, є досить модним продуктом в сучасній кулінарії і, треба сказати, не даремно. Ця крупа містить велику кількість рослинного білка і вітамінів.
Інгредієнти: - Кіноа 200 г
- Полуниця 150 г
- Сир фета 150 г
- Фундук 4-5 шт.
- Рожевий перець (горошок)1 ст. л.
- Олія оливкова 1 ст. л.
- Оцет бальзамічний 1 ст. л.
- Мед 1 ст. л.
- Базилікневеликий пучок
- Сіль, перець за смаком
Спосіб приготування:- Відварити кіноа, дотримуючись інструкції на упаковці. Час приготування в середньому складає 15-20 хвилин.
- Фундук злегка обсмажити на сухій сковороді. Полуницю вимити і розрізати на 4 частини. Базилік дрібно нашаткувати, залишивши кілька листочків для прикраси страви.
- Підготувати заправку, змішавши бальзамічний оцет, оливкова олія, мед, сіль і перець.
- Викласти в салатник кіноа, полуницю, нарізаний кубиками сир фета, горіхи і базилік. Полити приготовленої заправкою, ретельно перемішати, посипати рожевим перцем і прикрасити перед подачею полуницею і листочками базиліку.
|
|