Рецепти в духовці на швидку руку: 5 смачних страв

Головна перевага всіх страв, приготованих в духовці — їх користь для вашого здоров'я. Ви можете відмовитися від використання масла і легко зберегти всі корисні речовини, що містяться в продуктах.

Крім цього, в духовці готувати набагато простіше, ніж, скажімо, на сковороді: можна заощадити масу часу, поки страва буде нудитися, обростаючи апетитною золотистою скоринкою.

Будь-яка господиня знає, що саме в духовці виходять смачні і корисні страви. Сьогодні ми вирішили поділитися з вами різноманітними рецептами, які ви можете приготувати на швидку руку.

В духовці особливо смачно і неймовірно швидко готувати будь-які овочі. Взяти, наприклад, цукіні: наріжте їх на тонкі скибочки і поставте на 15 хвилин в духову шафу. Страва готова!

Ідеальним гарніром до м'ясних страв стане картопля, запечена з морквою. Час приготування — всього півгодини. Ці овочі ви можете подати до столу і в якості самостійного блюда.

Ділимося з вами і найкориснішим рецептом — запечені овочі. Брокколі, гарбуз, кабачки, помідори черрі, морква: все під оливковою олією, з мінімумом приправ і спецій, і готується це пишність лише 35 хвилин!

І, звичайно, в числі самих швидких страв для духовки ми не можемо не згадати картоплю. Запікайте його з часником і сушеним базиліком.

Рецептів запеченої в духовці курки існує так багато, що ми насилу відібрали для вас найсмачніші і найшвидші.

Всього 45 хвилин вам буде потрібно для приготування чудової курки в медово-гірчичному соусі з апельсиновим соком, а за 50 хвилин ви зможете запекти курку з сушеною зеленню, морквою, гарбузом — головним сезонним продуктом.

Зверніться до наших лайфхакам, щоб зробити курку в духовці просто досконалої і домогтися тієї самої хрусткої скоринки.

Експрес-вечеря — свіжа форель, запечена у фользі. Це не тільки дуже швидко і просто (весь процес запікання займає 15 хвилин), але і дуже корисно.

В 2 рази більше, а саме півгодини, вам буде потрібно для приготування ніжною доради з морквою і цитрусовими. Такою ж швидкістю і легкістю приготування вас порадує рецепт скумбрії, запеченої з лимоном і прянощами. До речі, сьомга (та й будь-яка червона риба) в такій же компанії інгредієнтів виходить нітрохи не гірше.

Якщо ви шукаєте оригінальний швидкий рецепт, який ви ще ніколи не пробували, то ось він: смачний сібас з томатами, кукурудзою, нутом і оливками.

За якихось 20 хвилин ви зможете приготувати головний десерт літнього сезону — тарталетки з йогуртом і ягодами. Виглядають вони приголомшливо, а якщо ви вже почали вважати в голові калорії, то поспішаємо вас запевнити, що це дуже легке і корисне ласощі без цукру.

Навіть класична запіканка заграє новими фарбами, якщо ви приготуєте її по нашому швидкому екзотичним рецептом з соковитим манго.

Це тільки на перший погляд здається, що поняття "швидкий" і "випічка" несумісні: ми раді запропонувати вам кілька чудових рецептів, які не змусять вас годинами стояти біля плити.

Ось, приміром, "спритний" рецепт пиріжків з сиром камамбер і беконом: вони відмінно підійдуть як на закуску, так і в якості самостійного блюда.

Для приготування відкритих листкових пиріжків з грушами вам знадобиться всього півгодини часу — ласуни, записуйте рецепт!

А ось якщо у вас в холодильнику є упаковка листкового тіста, то ви прямо зараз можете оцінити просто приголомшливий рецепт простого відкритого листкового пирога з козячим сиром і помідорами, який можна приготувати за лічені хвилини. Ще один незвичайний і вишуканий рецепт з тієї ж компанії — швидкий пиріг з козячим сиром і інжиром.