Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Десерти » Веганські тістечка з авокадо

Веганські тістечка з авокадо

Тістечка теж можуть бути корисними і не надто калорійними, особливо якщо використовувати легкі веганські рецепти. Пропонуємо вам один з таких варіантів.

Інгредієнти:

  • Для крему:
  • Авокадо 2 шт.
  • Лайм 2 шт.
  • Кокосове масло 120 мл
  • Сироп агави 2 ст. л.
  • Для основи:
  • Мигдаль 40 г
  • Кешью 40 г
  • Фініки 10-12 шт.
  • Сіль щіпка
  • Для прикраси:
  • Кокосова стружка 1 ст. л.
  • Полуниця жменю

Спосіб приготування:

  1. Збити в блендері мигдаль з кешью, додавши фініки без кісточок і щіпку солі. Попередньо замочувати фініки у воді не потрібно.
  2. Отриману основу для тістечок викласти у формочки для мафінів, застелені пергаментом, заповнюючи їх приблизно на 1/3.
  3. Далі збити в блендері до однорідної консистенції м'якоть авокадо, додавши кокосове масло, сироп агави, а також сік і натерту на дрібній тертці цедру лаймів.
  4. Викласти крем на приготовлену раніше основу, накрити формочки харчовою плівкою і прибрати в морозильну камеру мінімум на годину.
  5. Дістати тістечка з морозилки приблизно за 10 хвилин до подачі і прикрасити нарізаною полуницею та кокосовою стружкою.