Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
 
 
     
   
   
 
 
 
 
     
     
 
    
 
     
     
       Веганські тістечка з авокадо Тістечка теж можуть бути корисними і не надто калорійними, особливо якщо використовувати легкі веганські рецепти. Пропонуємо вам один з таких варіантів. Інгредієнти: - Для крему: 
 - Авокадо 2 шт. 
 - Лайм 2 шт. 
 - Кокосове масло 120 мл 
 - Сироп агави 2 ст. л. 
 - Для основи: 
 - Мигдаль 40 г 
 - Кешью 40 г 
 - Фініки 10-12 шт. 
 - Сіль щіпка 
 - Для прикраси: 
 - Кокосова стружка 1 ст. л. 
 - Полуниця жменю 
 
 Спосіб приготування: - Збити в блендері мигдаль з кешью, додавши фініки без кісточок і щіпку солі. Попередньо замочувати фініки у воді не потрібно. 
  - Отриману основу для тістечок викласти у формочки для мафінів, застелені пергаментом, заповнюючи їх приблизно на 1/3. 
 - Далі збити в блендері до однорідної консистенції м'якоть авокадо, додавши кокосове масло, сироп агави, а також сік і натерту на дрібній тертці цедру лаймів. 
 - Викласти крем на приготовлену раніше основу, накрити формочки харчовою плівкою і прибрати в морозильну камеру мінімум на годину. 
 - Дістати тістечка з морозилки приблизно за 10 хвилин до подачі і прикрасити нарізаною полуницею та кокосовою стружкою. 
 
   
 
       
        
 
  
 
      
      | 
     
 
     
	
    
     
     
	 
 |