Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Філе тріски з картоплею і спаржею Проявивши трохи фантазії, можна приготувати дуже класне страву навіть з досить простих продуктів. Крім того, важливу роль відіграє подання та додаткові деталі у вигляді смачного домашнього майонезу. Інгредієнти: - Філе тріски 2 шт.
- Лимон 1/2 шт.
- Спаржа 12-14 шт.
- Морква невелика 2 шт.
- Картопля дрібний 4 шт.
- Олія оливкова 4 ст. л.
- Сіль, перець за смаком
- Для соусу:
- Яєчний жовток 1 шт.
- Олія оливкова 100 мл
- Часник 2 зубчики
Спосіб приготування: - Приготувати соус. Для цього очищені зубчики часнику, розім'яти в пюре і додати до них яєчний жовток, сіль і перець. Далі, поступово вливаючи олію, збивати до отримання однорідної консистенції. Прибрати соус в холодильник.
- Картоплю і моркву очистити. Моркву нарізати великою соломкою. Відварити картоплю моркву в різних сотейниках до готовності.
- В цей час обсмажити спаржу в нагрітої з невеликою кількістю оливкової олії сковороді по 2-3 хвилини з кожного боку.
- Філе тріски викласти на фольгу, посолити, поперчити, збризнути лимонним соком і залишилися олією.
- Загорнути рибу і запікати в попередньо розігрітій до 200С духовці близько 15 хвилин.
- Подавати тріску гарячої, доповнивши овочами і приготованим раніше домашнім майонезом з часником.
|
|