Знадобиться сама сьомга, нарізана великими шматочками (філе або стейки), знадобиться так само сіль, перець мелений, лимон. Термостійка тарілка і харчова плівка. Сьомгу промиваємо, нарізаємо на шматочки і просушуємо від води серветками. Тепер кожен шматочок треба посолити і поперчити. Ріжемо лимон на дві половинки лимонним соком (тиснемо лимон) поливаємо кожен шматочок. Так риба буде більш ароматною і не такою нудною. Нехай шматочки маринуються пару хвилин. Потім перекладаємо шматочки в блюдо (придатне для мікрохвильовки). Укладаємо шматочки так, що вони не перекривали один одного. Тепер накриваємо харчовою плівкою страва з шматочками риби. Ставимо блюдо в мікрохвильову піч на три хвилини. Потужність ставимо на максимум. Можна потужність трохи зменшити, тоді і час приготування необхідно збільшити на одну хвилину. Після закінчення часу блюдо виймаємо, знімаємо плівку. Приємного апетиту! |
Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!