Блюдо, яке відмінно підходить для дієтичного харчування, а також рекомендується для включення в меню в розвантажувальні дні.

необхідні Продукти:

Палички крабові - двісті грамів;
Зелений горошок консервований - одна баночка;
Морква - одна або дві штуки;
Салат Айсберг - половина качанчика;
Лук порей - одна стеблинка;
Яблуко кисленькое - дві штуки;
Сир твердий - приблизно п'ятдесят грамів;
Майонез і соєвий соус;
Оцет яблучний;
Сік половинки одного лимона;
Пудра цукрова.

Процес приготування страви:

Для початку необхідно моркву почистити і потерти на терочке, у вигляді довгої соломочки. Порізати тоненько цибуля порей. Потім змішати моркву і цибульку. Додати трохи цукрової пудри і додати яблучного оцту, все добре перемішати і відставити.

Крабові палички розморозити і нашаткувати соломочкой, яблучка почистити і також нашаткувати. Салат Айсберг промити під проточною водою і порвати на шматочки, або нарізати.

Необхідно взяти мисочку і скласти в неї салат, крабові палички, яблука, цибулю, моркву, сир натертий і горошок (без рідини). Все добре перемішати і додати майонез, соєвий соус і сік лимона, також насипати цукрової пудри, ще раз перемішати, а потім поставити в холодильник на хвилин двадцять.