Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Рибні зрази з зеленим горошком в мультиварціРибні зрази з зеленим горошком можна приготувати в мультиварці всього за 15 хвилин. Рецепт розрахований на 4 порції.
Рецептура:
- судак філе — 700 г;
- хліб білий — 200 р;
- молоко — 250 мл;
- цибуля — ріпка — 200 г;
- горошок зелений консервований — 410 г;
- паніровка сухарна — 125 г;
- масло рослинне;
- сіль;
- перець;
- яйце велике куряче (плюс жовток)— 1 шт.
Технологія:
- Обробити і вимити цибулю. Перерізати його середнього розміру шматками.
- Хліб вимочити в молоці. Віджати.
- Підготовлене філе судака без шкіри і кісток, половину зазначеної норми хліба та цибулі пробити через м'ясорубку.
- В отриману масу ввести яйце, сіль, перець. Фарш ретельно вимішати.
- В чашу блендера закласти зелений горошок, решту цибулі. Пюрировать продукти.
- В отриману масу ввести жовток. Перемішати.
- Рибний фарш формувати в кульки і розплющити кожен коржик. На центр помістити начинку із зеленого горошку. Сформувати кожну отриману заготівлю котлети овальної форми із загостреними кінцями. Запанірувати кожну в сухарній паніровці.
- Влити в мультиварочную чашу трохи рослинного масла. Коли олія нагріється, помістити в чашу сформовані зрази і обсмажувати з обох сторін по 4 хвилини кожну. Готові зрази складати на блюдо або в марміт з заздалегідь підготовленим соусом (якщо зрази будуть подаватися на стіл не відразу). Соус можна приготувати будь-який, але до рибних зразам рекомендується подавати білий соус.
|
|