Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!

Форель з яблуками

У форелі дуже ніжне і смачне м'ясо. Живильні властивості м'яса форелі дають прекрасну можливість застосовувати її у дієтичному типі харчування, тому що вхідні в її склад жирні кислоти благотворно впливають на серце і захищають кровоносні судини. З м'яса форелі роблять барбекю, смажать на грилі, варять, запікають, роблять з неї юшку, супи, консервують, але з усього розмаїття рецептів хочеться відзначити найбільш простий і корисний  - "форель з яблуками".

Інгредієнти для приготування форелі з яблуками:

  1. Форель, тушка (не заморожена, вагою від 1,5 до 2-х кг.) - 1 шт.
  2. Яблука (бажано трохи з кислинкою) - 2-3 штуки.
  3. Цибуля ріпчаста  (середнього розміру) - 4 штуки. 
  4. Майнез або сметана - 500 мл
  5. Масло рослинне - 100 г
  6. Сіль - за смаком
  7. Суміш перців - за смаком

Інвентар для приготування форелі з яблуками:

  1. Зубочистки дерев'яні або нитки
  2. Дошка обробна
  3. Гострий ніж
  4. Паперовий рушник або серветки
  5. Деко
  6. Духовка
  7. Фольга харчова
  8. Лопатка дерев'яна для перевертання
  9. Сервірувальне блюдо

Приготування форелі з яблуками:

Крок 1: беремо форель

беремо форель і чистимо

У цьому рецепті основною продуктом є, звичайно ж, форель, ну а другим - яблука. Спосіб приготування дуже простий і його можна зробити навіть на пікніку, дачі чи риболовлі.

Беремо не свіжу заморожену форель, гострим ножем розкриваємо черевну порожнину, для цього зробіть надріз від голови до анального плавця, і дістаньте нутрощі. Потім відрізаємо зябра, хвіст, плавники, ножем рибу очищаємо від луски (однією рукою тримаємо за хвіст і ножем скоблим "проти шерсті" від хвоста до голови), ретельно промиваємо під проточною водою всередині і зовні. Залишки вологи слід промокнути паперовою серветкою або рушником. 


Крок 2: викладаємо форель на деко

викладаємо форель на деко

Беремо деко, змащуємо його соняшниковою олією і викладаємо на неї рибу. Або беремо фольгу харчову, застеляємо нею деко і викладаємо на неї рибу, тоді нам соняшникова олія не потрібно. Потім солимо небагато зсередини і зверху нашу тушку форель, посипаємо сумішшю перцем і залишаємо на 10-15 хвилин.


Крок 3: беремо яблука

беремо яблука

Беремо яблука, розрізаємо їх на не дуже товсті шматочки і викладаємо їх на територію нашої тушки як можна щільніше. Для цього рецепта краще брати трохи з кислинкою яблука, наприклад, сорт Голден. Потім беремо наші зубочистки дерев'яні і складаємо обидві сторони риби так, щоб сік при запіканні яблук не витікав з черева риби. Можна ще зашити черево нитками, але на це піде значно більше часу. 


Крок 4: беремо цибулю

беремо цибулю

Беремо наш ріпчасту цибулю та нарізаємо його на дошці кружечками. Потім цибулю можна трохи обдати теплою водою. Після цього обкладаємо кільцями цибулі всю тушку форелі зовні. Якщо у вас залишилися часточки яблука, то можете укласти цибулю разом із залишки яблука поверх риби, але щоб вони не сповзли в процесі запікання -  їх слід також приколоти в рибі дерев'яними зубочистками. 

Тепер все знову посипаємо трохи сіллю і перцем, а потім рясно поливаємо майонезом або густою сметаною. 

Слідом за цим ставимо наш деко в попередньо розігріту духовку на 150-200 градусах і через хвилин 30-40 риба буде вже готова.


Крок 5: подаємо форель з яблуками

подаємо форель з яблуками

Після закінчення часу виймаємо деко і дерев'яною лопаткою акуратно перекладаємо рибу на сервірувальне блюдо. Після цього виймаємо всі зубочистки і нитки, якщо ви все-таки зважилися зашити черево риби ниткою. Ось і все, блюдо готове до вживання.

Цей рецепт чудовий тим, що його легко приготувати, а саме поєднання м'яса форелі і яблук виходить в результаті просто неповторним. Як м'ясо, так і яблука виходять неймовірно смачними. Дане страву можна подавати як гарячим, так і холодним, а смак від цього не змінюється.

Приємного апетиту!


Поради:

- радимо їсти цю страву з сухим білим вином. Воно не тільки чудово підходить до цієї рибі, але і підкреслить її неповторний смак.

- форель дуже швидко будь-яку проходить теплову обробку, тому радимо постійно перевіряти рибу на готовність за допомогою дерев'яних зубочисток. Якщо зубочистка легко входить в рибу і виймається сухий, то будьте впевнені - риба вже готова.

- форель відмінно поєднується з оливковою олією, італійськими травами, дрібно посіченою зеленню, часником, часточками лимона і лісовими грибами. Річкова форель також добре поєднується з вершками або густою сметаною!