Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!

Кулінарні рецепти » Салати » Салат із зеленню і насінням

Салат із зеленню і насінням

Стежите за фігурою і здоров'ям? Тоді вам сподобається простою зелений салат з насінням.

Стежите за фігурою і здоров'ям? Тоді вам сподобається простою зелений салат з насінням.

Інгредієнти:

Салат-латук3 чашки
Петрушка1/3 чашки
Базилік1/4 чашки
Кріп1/4 чашки
Рубаний зелений лук2 ст. л.
Лимон1/2 шт.
Оливкова олія1/3 чашки
Насіння кунжуту1/2 ст. л.
Насіння соняшнику1 ст. л.
Чорний мелений перецьза смаком
Морська сільза смаком

Спосіб приготування:

Салат-латук викладіть в миску разом з петрушкою, кропом, базиліком і зеленою цибулею.
Додайте насіння кунжуту і соняшнику.
Лимонний сік змішайте з оливковою олією. Заправте салат.
Посоліть, поперчіть і подавайте страву до столу.

🍋 Lenta рецепти

Морепродукти

Заготовки

Інші рецепти страв та блюд

🎬 Відео рецепти