Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Салат з гранатом Цей салат дуже корисний для серця і судин. А ще він чудово зміцнює імунітет і насичує організм вітамінами і мінералами. Цей салат дуже корисний для серця і судин. А ще він чудово зміцнює імунітет і насичує організм вітамінами і мінералами.
Інгредієнти: - Насіння кунжуту2 ст. л.
- Оливкова олія1/4 чашки
- Сік граната2 ст. л.
- Зерна граната1/ чашки
- Мед2 ст. л.
- Морська сільза смаком
- Чорний мелений перецьза смаком
- Салат-латук270 г
- Терта цедра граната2 ст. л.
Спосіб приготування: - Насіння кунжуту обсмажте на сухій гарячій сковороді протягом 5 хвилин на середньому вогні. Перекладіть на паперовий рушник і остудіть.
- Змішайте разом оливкова олія, гранатовий сік, гранатову цедру, мед, сіль і перець. Відкладіть в сторону.
- Викладіть салат-латук у велику миску. Додайте зерна граната і насіння кунжуту.
- Заправте салат і гарненько перемішайте.
- Подавайте до столу.
|
|
