Салат «Зірка Леніна» з куркою і помідорамиКорисні властивості помідорів дуже багатогранні. Томати - хороший антидепресант, помідори регулюють роботу нервової системи і завдяки серотоніну покращують настрій. Помідори мають антибактеріальну та протизапальну властивості завдяки вмісту фітонцидів. Помідори дуже корисні для організму, вони покращують травлення і обмін речовин. 
Сир натріть на дрібній тертці і покладіть на дно салатниці першим шаром салату. Зверху шар промажте майонезом. Крок 2: Готуємо кукурудзу
З кукурудзи злити рідину. Додайте кукурудзу в салатницю другим шаром салату. Зверху промажте майонезом. Крок 3: Готуємо курку
З курки видаліть шкіру і зріжте м'ясо. Наріжте його дрібними кубиками і додати в салатницю третім шаром. Зверху промажте майонезом. Крок 4: Готуємо яйця
Яйця покладіть в каструлю, залийте холодною водою, додайте щіпку солі (щоб вони не потріскалися при варінні) і поставте на середній вогонь. Варіть яйця протягом 10 хвилин після моменту закипання води. Охолоджені варені яйця натріть на крупній тертці. Додайте їх у салат четвертим шаром і промажте його зверху майонезом. Крок 5: Готуємо салат з куркою і помідорами
Помідори помийте, наріжте кубиками середньої величини і додайте їх у салат п'ятим шаром. Додайте сіль за смаком. Приємного апетиту! Поради:- Шар з помідорів можете викласти у вигляді зірки, тим самим додатково прикрасивши салат. - Якщо є зелень, можете посипати його зверху, між променями зірки. - Для красивого оформлення страви підійдуть листя салату. Покладіть їх на дно салатниці так, щоб краї листя було видно. |
|
