Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Сендвіч-врап з фореллю та шпинатом Класний варіант сендвіча-врапа підійде для швидкого і корисного перекусу на роботі, а якщо розрізати його на шматочки по 2-3 см і викласти на тарілку з листям салату, то вийде відмінна закуска. Інгредієнти: - Коржик (або тортилья лаваш)2 шт.
- Авокадо 1 шт.
- Шпинат 2 жмені
- Форель слабосолона 150 г
- Лайм 1/2 шт.
- Цибулю молодий 1 шт.
- Сметана 1 ст. л.
- Сіль, перець за смаком
- Коріандр кілька гілочок
Спосіб приготування: - М'якоть авокадо розім'яти виделкою в пюре. Додати сік лайма і сметану. Перемішати.
- Далі додати дрібно нарізаний молодий цибулю і нарізаний коріандр. Посолити, поперчити і знову перемішати.
- Отриманий соус рівномірно розподілити на коржі, відступаючи 1-1,5 см від краю.
- На одну половину коржа викласти скибочки форелі, а зверху додати шпинат.
- Згорнути корж в рулет, починаючи від того краю, де викладена форель.
- Загорнути врапы в харчову плівку і прибрати в холодильник мінімум на 15 хвилин.
|
|