Чіпси з капусти кале
Мрієте привчити дітей до здорової їжі? Почніть з капусти Кале. Чіпси з неї виходять такими смачними, що дітвору буде не відірвати. Разом з задоволенням вони отримають масу вітамінів.
Мрієте привчити дітей до здорової їжі? Почніть з капусти кале. Чіпси з неї виходять такими смачними, що дітвору буде не відірвати. Разом з задоволенням вони отримають масу вітамінів.
Інгредієнти:
- Капуста Кале1 чилок
- Кунжутну олію1 ст. л.
- Соєвий соус1-2 ст. л.
- Насіння кунжуту1 ст. л.
Спосіб приготування:
- Розігріти духовку до 175 градусів.
- Капусту вимити, добре просушити і порвати на великі шматки.
- Додати масло, соєвий соус і насіння кунжуту. Добре перемішати так, щоб покрити кожен лист маслом.
- Викласти капусту на деко на лист пекарської папери. Випікати від 6 до 10 хвилин до хрусткої скоринки.
