Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Смузі з капусти кале з ананасом і шпинатом Смузі з інгредієнтів зеленого кольору виходять надзвичайно смачними і корисними. З'єднайте в одному рецепті капусту кале і шпинат. Смузі з інгредієнтів зеленого кольору виходять надзвичайно смачними і корисними. З'єднайте в одному рецепті капусту кале і шпинат.
Інгредієнти: - Кокосове молоко1/2 чашки
- Капуста кале2 чашки
- Ананас 1,5 чашки
- Банан1 шт.
- Шпинат жменю
Спосіб приготування: - Капусту і шпинат порвіть руками на невеликі шматочки.
- Банан очистіть і наріжте скибочками.
- М'якоть ананаса наріжте кубиками.
- Помістіть всі інгредієнти в блендер і збийте до однорідної маси.
- Розлийте по високих келихах і подавайте.
|
|
