Коли на дворі криза, а економіка переживає не кращі часи, кожна людина намагається затягнути пояси і скоротити витрати там, де це можливо. Загалом-то, заощадити можна і на їжі.
Звичайно, мова йде не про те, щоб купувати не особливо якісні продукти. На цьому економити не можна в жодному разі. Свіжість і якість понад усе. А ось приготувати вишукані та смачні страви з відносно доступних і поширених продуктів можна з легкістю.
Ділимося нашої смачною підбіркою з 15 вечерь для вас і вашої сім'ї, які не нашкодять не тільки фігуру, але і вашому гаманцю.
1. Рис, відварений в зеленому чаї
Спробуйте відварити рис в зеленому чаї. Результат вас приємно здивує: крупа порадує вас ніжним і дуже оригінальним смаком. Крім того, страва стане ще корисніше. Додавайте чай на воді в співвідношенні 1 до 1 або занурте 3 чайних пакетика у вже киплячу воду. Ділимося рецептом.
2. Курячий суп з ячмінною крупою
Гаряче обов'язково повинно бути в раціоні. Зверніть особливу увагу на супи. Вони покращують роботу травної системи і допомагають запобігти деякі захворювання шлунка та кишечника. Приготуйте на вечерю курячий суп з ячмінною крупою. Він дуже поживний, смачний і ситний.
3. Індичка з лимоном
Потушкуйте індичку в овочевому бульйоні з лимоном. М'ясо птиці буде дуже ніжним і соковитим. Кожен шматочок такої індички буде буквально танути в роті. Не бійтеся за фігуру, так як цей продукт вважається дієтичним і ніяк не може стати причиною зайвих кілограмів. Рецепт шукайте тут.
4. Овочеві фрикадельки
Овочеві фрикадельки готуються дуже просто і швидко. Зовсім не обов'язково бути великим кулінаром, щоб подати їх до столу. Господиня з будь-яким рівнем підготовки з легкістю впорається з цим блюдо. Поспішайте порадувати і смачно нагодувати домашніх!
5. Проста паста з томатним соусом
Вишукана паста не вимагає великих фінансових вкладень. Існує безліч рецептів цієї страви. Найпростіші з них часом бувають самими смачними. Звичайний томатний соус здатний помітно перетворити це блюдо і надати йому незвичайний смак. Пропонуємо класний рецепт.
6. Пряні картопляні скибочки
Картопля вважається одним з найбільш популярних продуктів на російському столі. І це зовсім не дивно. Картопля не тільки дуже смачний, але і дуже корисний коренеплід. Готуємо пряні картопляні скибочки на вечерю.
7. Суп з цибулі-порею з морквою
Моркву і цибулю-порей мають дуже цікавим насиченим смаком. З цих двох інгредієнтів можна приготувати дуже смачний і ароматний суп, який одним лише своїм запахом збере всіх домашніх за обіднім столом. Варто спробувати!
8. Хрусткі рибні палички
Рибні палички так приємно хрустять в роті, що зупиниться практично неможливо. Приготувати їх можна з мінімуму інгредієнтів. Для цієї страви краще всього вибирати філе тріски або камбали.
9. Картопляні оладки
З картоплі можна приготувати велику кількість смачних і ситних страв. Наприклад, картопляні оладки. Це популярне блюдо в різних країнах світу. Оладки з картоплі ще називають дерунами або дерунами. Однак з таким чудовим смаком назва не так вже й важливо.
10. Курячі стегенця в яблучному маринаді
Якщо ви вважаєте, що ви приготували курку по всім можливим рецептами, то поспішаємо вас здивувати. Пропонуємо оригінальний рецепт курячих стегенець в яблучному маринаді. Це просто і, що найголовніше, дуже смачно!
11. Капустяні котлети з вівсяними пластівцями
Смачні котлетки можна приготувати не тільки з м'ясного фаршу. Обов'язково спробуйте капустяні котлети з вівсяними пластівцями. Вас чекають нехитрий рецепт і відмінний смак! Це блюдо приготовлено з корисних інгредієнтів, тому не переживайте за свою фігуру.
12. Салат з буряка з квасолею і яблуком
Якщо ви щільно поснідали та пообідали, то вечеря повинна бути легким. При відсутності яскраво вираженого почуття голоду зупиніть свій вибір на смачному легкому салаті. Ми знаємо один такий. Це салат з буряка з квасолею і яблуком. Соковито і корисно!
13. Картопляне пюре з травами
Картопляне пюре — це популярний серед наших співвітчизників блюдо. Воно дуже просте, однак потрібно знати певні хитрощі і тонкощі його приготування, щоб отримати дійсно вражаючий результат. Ділимося класним рецептом.
14. Ліниві вареники
На вечерю можна подати і ліниві вареники. Це популярне блюдо багатьом знайоме з дитинства. Якщо ви не в числі цих щасливчиків, то терміново виправляйте непорозуміння. Ловіть крутий рецепт. Подавати ліниві вареники до столу слід з фруктами або сметаною.
15. Сирний суп із солодким перцем
Запеклим фанатам супів присвячується рецепт сирного супу з солодким перцем. Вдале поєднання інгредієнтів, насичений смак, класний аромат — це все про нього. Переконайтеся в цьому особисто і приготуйте сирний суп на вечерю.
