Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Смузі з бананом і вівсяними пластівцями З бананів і вівсяних пластівців може вийти дуже ситний і поживний смузі. Він стане відмінним корисним перекусом. З бананів і вівсяних пластівців може вийти дуже ситний і поживний смузі. Він стане відмінним корисним перекусом.
Інгредієнти: - Вода2 ст. л.
- Вівсяні пластівці1 ст. л.
- Молоко 1 склянку
- Банани 1 шт.
- Мед1 ч. л.
Спосіб приготування: - Вівсяні пластівці залити водою і дати настоятися кілька хвилин.
- У блендері змішати банан, склянку молока і вівсяні пластівці з медом.
- Добре перемішати всі інгредієнти.
|
|
