Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Тарт з овочами Пропонуємо вам чудовий рецепт легкого, корисного і смачного тарта з овочами. Цей варіант відмінно підійде для тих, хто намагається вживати поменше глютену і лактози. Пропонуємо вам чудовий рецепт легкого, корисного і смачного тарта з овочами. Цей варіант відмінно підійде для тих, хто намагається вживати поменше глютену і лактози.
Інгредієнти: - Баклажан середній 1 шт.
- Помідор великий 1 шт.
- Гірчиця 2 ст. л.
- Часник 3 зубчики
- Орегано за смаком
- Сіль, перець за смаком
- Олія оливкова 2 ст. л.
- Для тіста:
- Кукурудзяна мука 120 г
- Рисове борошно 100 г
- Яйце куряче 1 шт.
- Олія оливкова 40 мл
- Вода 5 ст. л.
- Сіль 1/2 ч. л.
Спосіб приготування: - У мисці змішати 2 види борошна, додати сіль, яйце, оливкова олія і 5 столових ложок холодної води. Вимісити тісто.
- Форму для випічки застелити пергаментом і викласти в неї тісто, ретельно формую краю. Змастити тісто гірчицею.
- Викласти на тісто нарізані тонкими кружальцями помідорів і баклажанів. Зверху розподілити очищений і видавлений часник.
- Тарт посолити, поперчити, додати орегано, скропити оливковою олією і випікати в попередньо розігрітій до 210 градусів духовці 40 хвилин.
|
|