Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Курячий салат з буряком та яблуком Прохолодним ввечері побалуйте себе теплим салатом з куркою. Готується він досить швидко і просто, але при цьому пропонований салат дуже ситний і корисний. Прохолодним ввечері
побалуйте себе теплим салатом з куркою. Готується він досить швидко і
просто, але при цьому пропонований салат дуже ситний і корисний.
Інгредієнти: - Куряче філе 400 г
- Буряк 250 г
- середнє Яблуко 2 шт.
- Зелений салат (на ваш смак) велика жменя
- Лимон 1 шт.
- Яблучний оцет 2 ст. л.
- Олія оливкова 2 ст. л.
- Борошно 1 ст. л.
- Сіль, перець за смаком
Спосіб
приготування:- Нарізати листя
салату смужками і викласти їх на 4 тарілки. Яблука розрізати
на четвертинки, видалити серцевину,
а потім нарізати тонкими скибочками.
- Збризнути яблука
соком половини лимона і акуратно викласти на салатне листя. Очистити буряк
і нарізати її скибочками.
- Курячі грудки нарізати соломкою, обваляти в борошні і
обсмажити 4-5 хвилин на гарячій сковороді в оливковій олії.
- Розкласти курку
по тарілках, полити яблучним оцтом, посолити і поперчити.
Подавати відразу ж.
|
|