Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Вегетаріанська піца з овочами Думаєте, що піца відноситься до шкідливих для фігури страв? Дозвольте з вами не погодитися, адже легкі овочеві варіанти без сиру ніяк не позначаться на вашій талії. Інгредієнти: - Тісто для піци 250 г
- Томатне пюре 200 г
- Помідори черрі 12 шт.
- Артишок маринований 6-8 шматочків
- Кабачок жовтий 1/2 шт.
- Цукіні 1/2 шт.
- Печериці 2-3 шт.
- Олія оливкова 3 ст. л.
- Сіль, перець за смаком
Спосіб приготування: - Розкачати тісто і викласти його на деко, застелене пергаментом. Зверху рівномірно розподілити томатне пюре і помідори черрі, розрізані навпіл.
- Викласти на піцу мариновані артишоки і випікати в попередньо розігрітій до 220С духовці 10 хвилин.
- У цей час нарізати кабачок жовтий і цукіні уздовж дуже тонкими пластинами, використовуючи овочерізку. Печериці також нарізати тонкими пластинами.
- Викласти кабачки і печериці на піцу, посолити, поперчити, скропити оливковою олією і готувати в духовці ще 5 хвилин.
|
|