Карамелизованная моркву з чилі
Живильний вечерю для тих, хто стежить за своїм здоров'ям і обирає страви без вмісту глютену. Пряний аромат чилі в букеті з карамелизованной морквою дають чудове поєднання.
Живильний вечерю для тих, хто стежить за своїм здоров'ям і обирає страви без вмісту глютену. Пряний аромат чилі в букеті з карамелизованной морквою дають чудове поєднання.
Інгредієнти:
- Моркву, очищена800 г
- Мед1 ст. л.
- Шрірача (або будь-який соус на основі чилі)1 ст. л.
- Сіль + перецьза смаком
- Рослинна олія1 ст. л.
Спосіб приготування:
- Розігрійте духовку до 200 С.
- моркву Наріжте на шматочки, товщиною 0,5-1 см
- Додайте до моркви мед, шрирачу, сіль, перець, масло і ретельно перемішайте.
- Викладіть моркву на деко тонким шаром і поставте запікатися на 15-20 хвилин. Перекладайте акуратно, щоб надлишки меду і шрирачи не залишалися на деку, інакше вони можуть пригоріти. Якщо на дні посуду, в якій лежала морква, залишається сік, залиште його для заправки при сервіровці.
- У середині готування переверніть моркву на іншу сторону.
- Дістаньте моркву з духовки, перемішайте.
- Подавайте гарячою.