Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Випічка » Веганські мафіни без глютену з лохиною

Веганські мафіни без глютену з лохиною

Будь-яку випічку можна зробити більш дієтичної і корисною для здоров'я. У цьому рецепті мафінів ми не використовували яйця, пшеничне борошно замінили рисової.

Інгредієнти:

  • Лохина 200 г
  • Рисове борошно 150 г
  • Кукурудзяний крохмаль 40 г
  • Рисові пластівці 40 г
  • Цукор коричневий 100 г
  • Молоко соєве 350 мл
  • Яблучне пюре 95 г
  • Олія кокосова 55 р
  • Ванілін щіпка
  • Сода харчова 1/2 ч. л.
  • Оцет яблучний 1 ст. л.
  • Для глазурі:
  • Цукрова пудра 3 ст. л.
  • Лимонний сік 2 ч. л.

Спосіб приготування:

  1. Змішати борошно з кукурудзяним крохмалем, рисовими пластівцями, цукром і ваніліном.
  2. Окремо змішати яблучне пюре з кокосовим маслом і соєвим молоком. Отриману масу з'єднати з сухими інгредієнтами і ретельно перемішати.
  3. Погасити соду яблучним оцтом і додати в приготоване тісто замість з лохиною. Акуратно перемішати.
  4. Викласти тісто у формочки для маффінів і випікати в попередньо розігрітій до 180С духовці 20-25 хвилин.
  5. Змішати цукрову пудру з лимонним соком. Вийшла глазур'ю обмазати остиглі мафіни.