Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Веганські мафіни без глютену з лохиною Будь-яку випічку можна зробити більш дієтичної і корисною для здоров'я. У цьому рецепті мафінів ми не використовували яйця, пшеничне борошно замінили рисової. Інгредієнти:- Лохина 200 г
- Рисове борошно 150 г
- Кукурудзяний крохмаль 40 г
- Рисові пластівці 40 г
- Цукор коричневий 100 г
- Молоко соєве 350 мл
- Яблучне пюре 95 г
- Олія кокосова 55 р
- Ванілін щіпка
- Сода харчова 1/2 ч. л.
- Оцет яблучний 1 ст. л.
- Для глазурі:
- Цукрова пудра 3 ст. л.
- Лимонний сік 2 ч. л.
Спосіб приготування:- Змішати борошно з кукурудзяним крохмалем, рисовими пластівцями, цукром і ваніліном.
- Окремо змішати яблучне пюре з кокосовим маслом і соєвим молоком. Отриману масу з'єднати з сухими інгредієнтами і ретельно перемішати.
- Погасити соду яблучним оцтом і додати в приготоване тісто замість з лохиною. Акуратно перемішати.
- Викласти тісто у формочки для маффінів і випікати в попередньо розігрітій до 180С духовці 20-25 хвилин.
- Змішати цукрову пудру з лимонним соком. Вийшла глазур'ю обмазати остиглі мафіни.
|
|