Десять природних афродизіаків: порушуємо апетит і не тільки

Знаючи деякі кулінарні хитрощі, можна наповнити організм енергією, підвищити настрій і посилити чуттєвість. З допомогою природних афродизіаків, які містяться в продуктах харчування, спеції і трави, можна створювати любовні рецепти. Це буде сприяти збереження тривалих відносин, робити їх більш яскравими і різноманітними.

Кави

З цього напою у багатьох починається ранок, а ви не думали чому? Він здатний підбадьорювати, стимулювати організм. А ще він може викликати сильний потяг. Так що найпростіший спосіб почати любовні відносини – запросити свого супутника на чашечку ароматної кави.

Шоколад

Чоловіки в знак уваги часто дарують дівчатам шоколад. І це неспроста. Виявляється, цей продукт також здатний зробити відносини більш гострими та цікавими. До того ж, какао піднімає настрій. Не дарма його ще називають "гормоном щастя". У ньому міститься амінокислота фенілаланін. Вона сприяє виробленню ендорфінів – гормонів, які викликають почуття ейфорії.

Мед

Ще один солодкий афродизіак, який крім збудливої дії здатний захистити організм від застуди, вірусів і всіляких інфекцій. Диво-продукт містить багато біологічно активних речовин. Не дарма наші предки, так любили медове вино. До речі, особливо сильне сексуальне вплив воно мало, якщо було розбавлено кокосовим молоком.

Горіхи

Мед часто вживають з горіхами. Вони теж виступають в ролі природних афродизіаків. У них містить легкозасвоювані білки, тому такий продукт швидко насичує організм.

найсильнішим афродизіаком серед горіхів вважається волоський. В цілях підвищення чоловічої сили його використовували ще стародавні римляни. Хороший ефект також здатні забезпечити фісташки, мигдаль, фундук і кедрові горішки.

Морепродукти

Якщо ви вирішили приготувати романтичну вечерю, то обов'язково зверніть свою увагу на морепродукти: омари, устриці, краби, молюски, креветки і кальмари. В них міститься велика кількість цинку і заліза, які підвищують сексуальну енергію чоловіків.

Самим сильним морським афродизіаком вважаються устриці. Згідно легендам, Казанова вживав по 50 устриць щодня. Не дивно, що він став таким відомим обольстителем.

Гриби

Сердцеедкам на замітку: в грибах міститься більше білка, ніж у м'ясі, а це говорить про те, що вони відмінно підвищують лібідо у чоловіків. Цинк – також сильний збудник сексуального потягу. Їм багаті багато гриби, особливо лисички і рижики. Самими сильними афродизіаками серед грибів вважаються трюфелі і сморчки.

Яйця

Ви ніколи не замислювалися про те, чому чоловіки так люблять яєчню? Така природна потреба зумовлена тим, що яйця насичують організм білком, вітамінами В1 і А, які так необхідні при бурхливих відносинах.

Селера

Це справжнє джерело фосфору, кальцію, вітаміну С і калію. Він пробуджує чуттєвість у жінок. Напевно, саме тому маркіза де Помпадур їла салат тільки у випадку, якщо в ньому був селера. А ця спокусниця знала толк у відносинах між чоловіком і жінкою.

Кориця

Хочете привернути увагу коханого – спечіть йому печиво з корицею. Ця пряність прийшла до нас з Китаю. В ній містяться такі макро - і мікроелементи як фосфор, магній, кальцій, натрій, цинк, залізо, мідь, селен, марганець. Всі вони в сукупності благотворно діють на людини, зміцнюють імунну систему, стимулюють мозкову активність і підвищують сексуальний потяг.

Шампанське і полуниця

Який романтична вечеря обходиться без шампанського? А якщо його закушувати полуницею, то це допоможе підвищити рівень жіночих гормонів. Все через те, що вуглекислий газ, який міститься в бульбашках шампанського, розщеплює фруктовий цукор в полуниці.

Ця ароматна ягода діє не тільки на жінок, але і чоловіків, а її червоний колір у багатьох країнах асоціюється зі пристрастю. У ній також містяться такі корисні речовини, як вітамін В і фолієва кислота.