Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Десерти » Суфле » Суфле з яловичини

Суфле з яловичини

Дорогі господині, початківці і зі стажем. Хочу запропонувати Вашій увазі простий і корисний рецепт приготування суфле з яловичини. Цей рецепт легкий у приготуванні. Більше того, він дуже і дуже корисний. Ніжне суфле з яловичини, зварене на пару ідеально підходить для дієтичного харчування, завдяки своїй однорідної консистенції і щадного способу приготування.  А також для дітей від року, це спрощує завдання молодим мамам, що не вимагає окремого приготування. Ну що, приступимо?

Інгредієнти для приготування суфле з яловичини:

  1. Яловичина – 400 г
  2. Рис довгозерний - 0, 5 склянки
  3. Яйця курячі - 1-3 штуки
  4. Масло вершкове -  1-2 чайні ложки
  5. Сіль - за своїм смаком

Інвентар для приготування  суфле з яловичини:

  1. Невеликий казанок
  2. Каструля
  3. Обробна дошка
  4. М'ясорубка
  5. Форма для запікання (сковорода)
  6. Ніж обробний
  7. Мірний стакан
  8. Чайна ложка
  9. плита
  10. Духовка
  11. Сервірувальне блюдо

Приготування суфле з яловичини:

Крок 1: Відварюємо м'ясо і рис.

Яловичина   Ставимо на плиту каструлю з чистою водою і доводимо її до кипіння. У киплячу на середньому  вогні воду опускаємо м'ясо (яловичину), попередньо добре промиту під водою і варимо до готовності, близько одного години. В казанок висипаємо, попередньо вимитий рис. Заливаємо його водою, в пропорції 1:3 і також варимо до готовності, хвилин 15-20.

Крок 2: Готуємо фарш.

Готуємо фарш для суфле

Тепер, коли наше м'ясо готове потрібно взяти обробну дошку, покласти на неї злегка остигле м'ясо. Потім  зачищаємо його від зайвого жиру і сухожиль. Потім нарізаємо на шматочки і змішуємо з в'язкою рисовою кашею. Після того, як змішали потрібно пропустити через м'ясорубку яловичину разом з рисом, бажано  три рази для того щоб маса була, як можна ніжніше. 


Крок 3: Додаємо яйця до фаршу

Відокремлюємо яєчний жовток від білка

У фарш покладіть відокремлені від білка жовтки і половину норми масла. Додавши все вище перелічене потрібно гарненько збити і змішати фарш з білками. Тепер потрібно взяти змащену вершковим маслом форму для випікання, викласти туди приготовану суміш, приблизно до половини. Розігрійте духовку до 180 градусів, помістіть форму і готуйте на пару до повного приготування суфле, близько 30 хвилин. Дверцята духовки при цьому не відкривайте, інакше суфле осяде.


Крок 4: Подаємо суфле з яловичини

готове суфле з яловичини  Подавати суфле з яловичини треба в теплому вигляді, також можна з гарніром, посипаним зеленню або  полити білим соусом. Також подавати це блюдо можна, як в порційних формах, так і в одному великому блюді.

Приємного апетиту!


Поради:

- Суфле з яловичини чудово поєднується зі сметаною. Її можна подати в окремій посудині, наприклад у піалі.

- Гарніром може бути будь-яка приготована каша, або картопляне пюре.

- Прикрасити страву можна гілочкою зеленого кропу і петрушки.