Морська капуста містить багато вітамінів. Мало хто любить їсти морську капусту просто так, тому пропоную замаскувати цю саму капусту в салаті. Ось рецепт цього салату.

Для приготування цього корисного салату з морської капусти нам потрібні: безпосередньо морська капуста одне блюдце, дві маленькі буряків, три яйця, зелений свіжий лук (один пучок), жменю зеленого горошку, рослинне масло і якщо є - бальзамічний оцет.

Яйця і буряк нам необхідно буде відварити. Яйця варимо круто. Зварену і вже остигнула буряк необхідно нарізати соломкою. Відварені яйця теж остуживаем і нарізаємо на великі шматочки.

цей Салат перемішувати ми не буде, морську капусту необхідно викласти на дно блюдця (заховати її). Вже зверху на морську капусту ми викладаємо нарізану бурак. Тепер черга горошку. Горошок можна для цього салату взяти консервований, так і вареної. Зверху на горошок викладаємо нарізану цибулю. Зверху поливаємо салат рослинною олією + бальзамічний оцет. І прикрашаємо великими шматочками яєць.

Салат з морською капустою готовий, їжте на здоров'я!