Полента з кальмарами і зеленим горошком
Інгредієнти: 1) кукурудзяна крупа - 250 г 2) очищені кальмари (заморожені) - 900 р 3) свіжий зелений горошок (заморожений) - 300 г 4) м'якоть помідорів - 200 г 5) оливкова олія - 3 ст. л. 6) каперси - 2 ст. л. 7) біле сухе вино - 200 мл 8) петрушка - 1 пучок 9) сіль, мелений чорний перець 10) часник - 1 зубчик Налити в каструлю з товстими стінками підсолену воду (2,5 л), довести до кипіння. У каструлю поступово насипати кукурудзяну крупу, постійно вимішуючи дерев'яною лопаткою. Температура повинна бути близькою до температури кипіння, щоб не утворювалися грудочки. Температуру зменшити і варити поленту півгодини, постійно заважаючи. Розігріти в іншій каструлі 3 ст. л. оливкової олії і обсмажити часник (зубчик). Кальмари вимити, нарізати їх на шматки, покласти в каструлю й обсмажити. Долити біле вино, випарувати на максимальному вогні. Покласти нарізані очищені помідори, частина рідини випарити на сильному вогні. Вогонь зменшити, накрити каструлю кришкою, кальмари тушкувати протягом 20 хв Тим часом вийняти з стручків горошок (заморожений горошок розморозити). Дрібно нарізати каперси і петрушку. Вийняти з каструлі з кальмарами часник, покласти каперси, горошок і петрушку. Гасити кальмари (поки не стануть м'якими), періодично помішуючи. Викласти готову гарячу поленту на блюдо, покласти зверху кальмари з соусом і відразу подавати. Консервований горошок не використовувати! Приємного апетиту! |
Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!