Сібас з цибулею-пореєм
Інгредієнти: 1) 1 сібас (можна дораду або іншу білу рибу) - 1 кг; 2) цибуля-порей - 1 шт.; 3) морква - 100 г; 4) ріпчаста цибуля - 100 г; 5) цукіні - 100 г; 6) оливкова олія - 3 ст. л.; 7) лавровий лист - 2 шт.; 8) 1 зубчик часнику; 9) 1 пучок петрушки; 10) біле сухе вино - 100 мл; 11) чорний перець за смаком; 12) сіль за смаком. Спосіб приготування. Сібаса вимийте, очистіть від луски, випатрайте, знову промийте під проточною водою і просушіть паперовою серветкою. Покладіть всередину сібаса лаврове листя і зубчик часнику. Вимийте цибулю-порей, розділіть уздовж навпіл. Закип'ятіть склянку води, варіть цибуля-порей кілька хвилин. Злийте воду і відкладіть в сторону. Цибуля-порей остудіть. Обгорніть сібаса стеблами цибулі-порею. Вимийте морква, цукіні, цибулю, наріжте їх кубиками. Розігрійте духовку до 200°С. Покладіть рибу на деко, полийте вином і збризніть оливковим маслом. Викладіть нарізані овочі навколо риби, посоліть, поперчіть. Запікайте в духовці 25 хвилин. Обробити рибу прямо за столом. Подавайте з овочами, посипавши нарізаною петрушкою. Приємного апетиту! |
Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!