Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Салати » Рисовий салат з динею і авокадо

Рисовий салат з динею і авокадо

Рис може бути не тільки відмінним гарніром, але й основою для смачних і ситних салатів. Обов'язково спробуйте цей приголомшливий рецепт.

Рис може бути не тільки відмінним гарніром, але й основою для смачних і ситних салатів. Обов'язково спробуйте цей приголомшливий рецепт.

Інгредієнти:

  • Рис 200 г
  • Авокадо 2 шт.
  • Диня (м'якоть) 120 г
  • Сир фета 100 г
  • В'ялені томати 75 г
  • М'ята 5 гілочок
  • Лайм 1 шт.
  • Тахін 30 г
  • Олія оливкова 20 мл
  • Вода 15 мл
  • Сіль, перець за смаком

Спосіб приготування:

  1. Відварити рис у підсоленій воді і дати йому охолонути.
  2. Приготувати заправку. Листя м'яти дрібно нарубати і змішати з соком лайма. Додати оливкову олію, тахін і трохи води. Посолити і поперчити. Половину приготовленої заправки додати до рису і перемішати.
  3. З м'якоті дині зробити кульки за допомогою спеціальної ложки. М'якоть авокадо і сир фета нарізати кубиками. В'ялені помідори нарізати невеликими скибочками.
  4. Викласти в салатник рис. Додати нарізані авокадо, сир фета, в'ялені томати і диню. Далі додати решту заправку і акуратно перемішати.