Салат з курки, маринованої в лаймі і текілі
Легкий в приготуванні і на смак салат актуальний як взимку, так і влітку. Свіжі овочі доповнені промаринованной в текилово-лаймовому маринаді курочкою.
Легкий в приготуванні і на смак салат актуальний як взимку, так і влітку. Свіжі овочі доповнені промаринованной в текилово-лаймовому маринаді курочкою.
Інгредієнти:
Для текило-лаймового маринаду:
- Текіла2 ст. л.
- Сік лайма2 ст. л.
- Апельсиновий сік2 ст. л.
- Оливкова олія1 ст. л.
- Кінза, подрібнена1 ст. л.
- Куряча грудка без шкіри і кісток, нарізана кубиками400 г
Для заправки:
- Сік лайма2 ст. л.
- Оливкова олія віджиму Extra virgin¼ склянки
- Апельсиновий сік¼ склянки
- Яблучний оцет1 ст. л.
- Мед1 ст. л.
- Листя кінзи, грубо нарізані½ склянки
- Сіль½ ч. л.
- Мелений чорний перець¼ ч. л.
- Стиглий авокадо, очищений від шкірки і кісточки1 шт.
Для салату:
- Салат листовий, нарізаний на шматочки8 склянок
- Великий помідор, дрібно нарізаний1 шт.
- Червоний болгарський перець, нарізаний соломкою½ шт.
- Червоний лук, середніх розмірів, нарізаний соломкою¼ шт.
- Пряний сир, тертий½ склянки
- Викладіть всі інгредієнти для маринаду в поліетиленовий пакет з zip-застібкою або герметичний пластиковий контейнер. Залиште курку маринуватися на кілька годин або на ніч.
- За допомогою шумівки вийміть курку з маринаду, перекладіть на попередньо нагріту сковороду з антипригарним покриттям.
- Готуйте на середньому вогні 8-10 хвилин. Відставте в бік.
- Приготуйте заправку для салату. Викладіть всі інгредієнти для заправки в чашу блендера, збивайте до отримання однорідної маси. Зверніть увагу: із зазначених у списку інгредієнтів вийде досить густий соус, якщо ви хочете отримати більш рідку консистенцію, додайте трохи води або апельсинового соку.
- Викладіть салат. Можете змішати всі інгредієнти або викласти їх шарами як горизонтальними, так і поздовжніми (як на фото), не забудьте додати курку.
- Укрийте салат заправкою безпосередньо перед подачею.