Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Хумус з морквою і куркумою Існує безліч рецептів хумуса - східної закуски з нуту. В даному випадку ми пропонуємо вам придивитися до цього незвичайного варіанту з морквою і куркумою. Інгредієнти: - відвареної Нут 400 г
- Морква середня 2-3 шт.
- Паста тахін 1 ст. л.
- Лимон 2 шт.
- Часник 2 зубчики
- Куркума в порошку 1,5 ст. л.
- Імбир в порошку 1/2 ч. л.
- Паприка в порошку 1/4 ч. л.
- Олія оливкова 1 ст. л.
- Сіль, перець за смаком
Спосіб приготування:- Морква нарізати кружечками і викласти на деко, застелене фольгою.
- Посипати 1/2 ст. л. куркуми і додати зубчик очищеного і видавленого часнику.
- Скропити оливковою олією, посолити, поперчити і запікати в попередньо розігрітій духовці на функції "гриль" 20 хвилин, перевернувши в середині готування.
- Викласти моркву в блендер. Додати нут, очищений зубчик часнику, пасту тахін, сік 2-х лимонів і всі прянощі.
- Подрібнити до отримання гладкої однорідної маси. Якщо хумус дуже густий, можна додати кілька столових ложок води або оливкової олії.
|
|