Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Закуски » Хумус з морквою і куркумою

Хумус з морквою і куркумою

Існує безліч рецептів хумуса - східної закуски з нуту. В даному випадку ми пропонуємо вам придивитися до цього незвичайного варіанту з морквою і куркумою.

Інгредієнти:

  • відвареної Нут 400 г
  • Морква середня 2-3 шт.
  • Паста тахін 1 ст. л.
  • Лимон 2 шт.
  • Часник 2 зубчики
  • Куркума в порошку 1,5 ст. л.
  • Імбир в порошку 1/2 ч. л.
  • Паприка в порошку 1/4 ч. л.
  • Олія оливкова 1 ст. л.
  • Сіль, перець за смаком

Спосіб приготування:

  1. Морква нарізати кружечками і викласти на деко, застелене фольгою.
  2. Посипати 1/2 ст. л. куркуми і додати зубчик очищеного і видавленого часнику.
  3. Скропити оливковою олією, посолити, поперчити і запікати в попередньо розігрітій духовці на функції "гриль" 20 хвилин, перевернувши в середині готування.
  4. Викласти моркву в блендер. Додати нут, очищений зубчик часнику, пасту тахін, сік 2-х лимонів і всі прянощі.
  5. Подрібнити до отримання гладкої однорідної маси. Якщо хумус дуже густий, можна додати кілька столових ложок води або оливкової олії.