Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Хумус з болгарським перцем Хумус - це легка і харчова закуска з нуту, яка припаде до смаку всім, особливо прихильників вегетаріанської дієти. Додавши печений червоний перець, ви додасте страві більш насичений смак. Інгредієнти: - Нут (варений або консервований) 400 г
- Паста тахін 100 г
- Часник 2 зубчики
- Перець болгарський (червоний) 2 шт.
- Олія оливкова 3-4 ст. л.
- Паприка 2 ч. л.
- Лимон 1 шт.
- Сіль за смаком
Спосіб приготування: - Болгарський перець розрізати на 4 частини і видалити насіння. Викласти перець на деко, скропити оливковою олією і запікати в попередньо розігрітій до 200С духовці 40 хвилин, перевернувши перець в середині готування.
- Перець трохи остудити і зняти з нього шкірку. Нарізати перед невеликими шматочками.
- Викласти нут в блендер і збити до однорідної консистенції. Якщо ви використовуєте консервований нут, необхідно попередньо відкинути його на друшляк і промити холодною водою.
- Додати тахін, очищений і видавлений часник, полити соком лимона і ще раз збити.
- Далі викласти в блендер печений перець, посипати паприкою, посолити і полити оливковою олією. Збивати 5-7 хвилин, поки маса не стане гладкою і однорідною.
|
|