Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Зелені овочі з яйцем Прекрасною альтернативою традиційного омлету або простому вареному яйцю стане це блюдо з зеленими овочами. Воно абсолютно універсальне і неймовірно смачне. Прекрасною альтернативою традиційного омлету або простому вареному яйцю стане це блюдо з зеленими овочами. Воно абсолютно універсальне і неймовірно смачне. Інгредієнти:- Спаржа 400 г
- Цукіні 1 шт.
- Пармезан 100 г
- Фундук жменю
- Яйце куряче 4 шт.
- Лимон 1 шт.
- Олія оливкова за необхідності
- Сіль, перець за смаком
Спосіб приготування: - Відварити спаржу в киплячій воді 5 хвилин.
- В сотейнику відварити яйця в мішечок, тобто 3 хвилини після закипання. Опустити в холодну воду і акуратно очистити.
- Цукіні нарізати дуже тонкими пластинками з допомогою овочерізки.
- Викласти на тарілки кілька пластинок цукіні і теплу спаржу. Посипати фундуком і нарізаною невеликими скибочками пармезаном.
- Зверху викласти яйце. Полити лимонним соком і оливковою олією. Посолити і поперчити.
|
|