Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Закуски » Зелені овочі з яйцем

Зелені овочі з яйцем

Прекрасною альтернативою традиційного омлету або простому вареному яйцю стане це блюдо з зеленими овочами. Воно абсолютно універсальне і неймовірно смачне.

Прекрасною альтернативою традиційного омлету або простому вареному яйцю стане це блюдо з зеленими овочами. Воно абсолютно універсальне і неймовірно смачне.

Інгредієнти:

  • Спаржа 400 г
  • Цукіні 1 шт.
  • Пармезан 100 г
  • Фундук жменю
  • Яйце куряче 4 шт.
  • Лимон 1 шт.
  • Олія оливкова за необхідності
  • Сіль, перець за смаком

Спосіб приготування:

  1. Відварити спаржу в киплячій воді 5 хвилин.
  2. В сотейнику відварити яйця в мішечок, тобто 3 хвилини після закипання. Опустити в холодну воду і акуратно очистити.
  3. Цукіні нарізати дуже тонкими пластинками з допомогою овочерізки.
  4. Викласти на тарілки кілька пластинок цукіні і теплу спаржу. Посипати фундуком і нарізаною невеликими скибочками пармезаном.
  5. Зверху викласти яйце. Полити лимонним соком і оливковою олією. Посолити і поперчити.