Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Напої » Зелений смузі з яблуком, авокадо і шпинатом

Зелений смузі з яблуком, авокадо і шпинатом

Вважається, що зелені овочі і фрукти є найбільш корисними та поживними. У нас немає причин не вірити.
Вважається, що зелені овочі і фрукти є найбільш корисними та поживними. У нас немає причин не вірити.

Інгредієнти:
  • Яблучний сік175 мл
  • Шпинат250 г
  • Авокадо1/2 шт.
  • Петрушка15 г
  • Водяний крес15 г
Спосіб приготування:
  1. Петрушку порубаєте.
  2. Листя шпинату порвіть руками.
  3. М'якоть авокадо розрізати на середні шматочки.
  4. Змішайте всі інгредієнти в блендері.
  5. Збийте до однорідного стану.
  6. Розлийте по келихах і подавайте до столу.