Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Перші страви » Крем-суп зі шпинатом на кокосовому молоці

Крем-суп зі шпинатом на кокосовому молоці

Приготування цього супу не зажадає від вас ніяких особливих зусиль. Все робиться дуже просто і швидко, так що обов'язково збережіть наш рецепт і спробуйте його приготувати.

Приготування цього супу не зажадає від вас ніяких особливих зусиль. Все робиться дуже просто і швидко, так що обов'язково збережіть наш рецепт і спробуйте його приготувати.

Інгредієнти:

  • Шпинат 100 г
  • Селера 4 стебла
  • Картопля 150 г
  • Кокосове молоко 200 мл
  • Цибулю середній 1 шт.
  • Часник 1 зубчик
  • Куркума 1/2 ч. л.
  • Сіль, перець за смаком
  • Олія оливкова 1 ст. л.

Спосіб приготування:

  1. Цибуля і часник очистити, дрібно нарізати і обсмажити в нагрітої з оливковою олією каструлі з товстим дном. Посипати куркумою і перемішати.
  2. Додати в каструлю очищений і нарізаний кубиками картоплю. Злегка його обсмажити разом з цибулею і часником.
  3. Далі додати нарізану селеру і шпинат. Залити інгредієнти літром води, посолити, поперчити і варити на середньому вогні близько 30 хвилин.
  4. Подрібнити готовий суп заглибним блендером до однорідної консистенції, додати кокосове молоко і перемішати.