Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Салат з печеною бататом Салат в мексиканському стилі з солодким картоплею, квасолею, кукурудзою і солодким перцем і зеленню. Батат часто продається в гіпермаркетах, і його легко знайти в інтернет-магазинах. Радимо використовувати цей поки ще незвичний інгредієнт. Він додасть новий відтінок смаку багатьом стравам. Цього разу пропонуємо приготувати салат в мексиканському стилі.
Інгредієнти: - Батат500 г
- Оливкова олія2 ст. л.
- Сіль1/2 ч. л.
- Перець1/2 ч. л.
- Червона або чорна квасоля, консервована400 г
- Зелена цибуля3 пера
- Червоний солодкий перець1 шт.
- Кукурудза, консервована200 г
- Кінза, листя1/2 чашки
- Мед2 ст. л.
- Діжонська гірчиця2 ст. л.
- Лимонний сік2 ст. л.
- Оливкова олія2 ст. л.
- Сіль1/2 ч. л.
- Перець1/2 ч. л.
Спосіб приготування:- Розігрійте духовку до 200 С. Застеліть деко папером для випічки.
- Бататы почистити, порізати на кубики із стороною 2 см. Покласти на деко в один шар. Посолити, поперчити і полити олією. Запікати 40 хвилин до повної готовності.
- Злийте рідину з квасолі та кукурудзи, покладіть в салатник.
- солодкий перець Наріжте невеликими кубиками, покладіть в салатник.
- Подрібнити кінзу і зелену цибулю, покладіть в салатник.
- Приготуйте заправку. Для цього збийте мед, гірчицю, лимонний сік, олію, сіль і перець.
- Коли батат приготується, дайте йому трохи охолонути, покладіть в салатник і заправте.
|
|