Овочеве рагу з капустою кале
Незвичайний рецепт рагу, в якому овочі не гасяться, а запікаються, що дозволяє їм зберегти форму і не перетворитися на пюре, точно сподобається вам і вашим домашнім.
Незвичайний рецепт рагу, в якому овочі не гасяться, а запікаються, що дозволяє їм зберегти форму і не перетворитися на пюре, точно сподобається вам і вашим домашнім.
Інгредієнти:
- Будь коренеплоди (морква, картопля, пастернак, буряк)1, 4 - 1, 8 кг
- Часник1 головка
- Оливкова олія6 ст. л.
- Сіль1 ч. л.
- Цибулю1/2 чашки
- Томатна паста1 ст. л. (з гіркою)
- Томати у власному соку (очищені)800 г
- Капуста кале2 чашки
- Сушений орегано (або італійська приправа)1 ч. л.
- Мелений чорний перецьза смаком
- Соус табаско (за бажанням) за смаком
Спосіб приготування: - Розігрійте духовку до 230 градусів.
- Очистіть овочі від шкірки і наріжте на шматки.
- Розберіть головку часнику на зубчики і очистіть їх.
- Поріжте цибулю кубиками.
- На великій деко викладіть овочі та часник, полийте оливковою олією (3 ст. л.), посоліть і добре перемішайте.
- Запікайте протягом 45 хвилин (переверніть овочі в середині приготування).
- Тим часом розігрійте оливкову олію (3 ст. л.) у каструлі з товстим дном на середньому вогні.
- Додайте цибулю і пасеруйте до золотисто-коричневого кольору.
- Додайте томатну пасту і готуйте ще хвилину.
- Порвіть консервовані томати руками на великі шматки, надішліть їх в каструлю і добре розмішайте (що залишилася в банку рідина теж вилийте в каструлю).
- Додати орегано, доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму і варіть під кришкою, поки запікаються овочі.
- Коли овочі будуть готові - вони повинні стати м'якими і золотистими - вийміть деко з духовки.
- Наріжте капусту кале.
- Додайте кале в каструлю і готуйте на повільному вогні ще 5 хвилин.
- Додайте овочі в каструлю і добре перемішайте з томатним соусом
- Посоліть і поперчіть за смаком, додайте табаско (якщо використовуєте), знову добре перемішайте і подавайте.