Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Заготовки » Ікра овочева » Ікра з печених овочів

Ікра з печених овочів

Дуже корисна і смачна ікра з печених овочів, приємна на смак і до нестями ароматна. Величезний плюс в цій ікрі це те, що в запечених овочах зберігається більше вітамінів, ніж у звичайних тушкованих або варених овочах. Готується це диво кулінарії дуже легко і просто, без будь-яких хитрощів і невідомих інгредієнтів. Із задоволенням представляю вашій увазі ідеальний рецепт для ділових людей, які люблять здоровий спосіб життя – Ікра з печених овочів!

Інгредієнти для приготування ікри з печених овочів:

  1. Цибуля червоний солодкий – 1 штука
  2. Солодкий перець червоний салатний – 2 штуки
  3. Помідори – 4 штуки
  4. Часник – 2 зубчики
  5. Вода чиста дистильована вода кип'ячена – 100 мл
  6. Квасоля червона відварна – 100 грам
  7. Оцет бальзамічний – 2 чайні ложки
  8. Базилік – 3 – 4 гілки
  9. Рослинна олія – 2 столові ложки
  10. Сіль – за смаком
  11. Перець чорний мелений – за смаком

Інвентар для приготування ікри і печених овочів:

  1. Духовка
  2. Ножа
  3. Паперові кухонні рушники
  4. Обробна дошка
  5. Противопригарный деко
  6. Мірний стакан
  7. Столова ложка
  8. Кухонна лопатка
  9. Вилка
  10. Блендер
  11. Глибока миска
  12. Салатниця або глибока піала
  13. Поліетиленова плівка
  14. Холодильник

Приготування ікри з печених овочів.

Крок 1: готуємо інгредієнти

інгредієнти для ікри

Для початку підготуємо всі інгредієнти, які необхідні для приготування цього кулінарного шедевра.

Нагрійте духовку до 180 градусів. Відчистіть ножем, червоний солодкий цибулю від шкірки, у перцю відріжте плодоніжку і промийте овочі разом з томатами під проточною водою. Обсушити паперовими кухонними рушниками, цибулю розріжте на 3 – 4 частини і викладіть підготовлені інгредієнти на противопригарный деко. Свіжу зелень базиліка, промийте під проточною водою. Струсніть над раковиною від зайвої вологи і дрібно наріжте на обробній дошці з допомогою ножа і покладіть в тарілку. В окрему миску, відкладіть столовою ложкою, потрібне вам за рецептом кількість відвареної червоної квасолі.

З допомогою мірної склянки відміряйте 100 мілілітрів чистої кип'яченої дистильованої води та розставте на столі всі інші інгредієнти, які знадобляться вам у приготуванні цієї страви. Поки печуться овочі, очистіть від шкірки часник і покладіть на тарілку. 


Крок 2: запікаємо овочі

печені овочі

Запікайте овочі 12 – 15 хвилин. Періодично відкривайте духовку і перевертайте овочі кухонних лопаткою для того, щоб вони рівномірно пропікалися і не підгоряли. Готовність овочів перевірте вилкою, якщо її зубці проходять в м'якоть вільно і м'яко значить, овочі готові, якщо з тиском, тоді дайте овочам до повної готовності ще приблизно 5 – 7 хвилин. Консистенція добре пропечені овочів повинна бути м'якою. Готові овочі витягніть з деко і дайте охолонути прямо в ньому.


Крок 3: готуємо ікру з запечених овочів

червона квасоля

У чисту чашу блендера укладіть часник, червону відварену квасолю, гілочки базиліка і запечені овочі. 

подрібнення інгредієнтів

Збийте інгредієнти до густої кашоподібної маси 3 – 4 хвилини. Найчастіше така ікра виходить дуже густий, тому візьміть підготовлену чисту кип'ячену воду, додайте потрібну кількість в блендер до всіх інгредієнтів і ще раз перемішайте все до однорідної маси протягом 2 – 3 хвилин. Не вливайте всю воду відразу, консистенція ікри залежить від соковитості помідор і інших інгредієнтів. Вливши всю воду, ви можете зробити ікру занадто рідкою, і в такому випадку не допоможе навіть відварна квасоля, за рахунок якої це блюдо доводиться до густоти.


Крок 4: заправляємо ікру з печених овочів

Блендер з ікрою з печених овочів

Заправте всі інгредієнти бальзамічним оцтом, рослинним маслом, за смаком сіль і чорним меленим перцем. Ще раз збийте інгредієнти в блендері протягом 1 – 2 хвилин до однорідної консистенції, укладете в глибоку салатницю або піалу, накрийте її поліетиленовою плівкою і поставте в холодильник на 1 – 2 години для того, щоб ікра просочилася.


Крок 5: подаємо ікру з печених овочів

ікра з печених овочів

Ікра з печених овочів подається в холодному вигляді. Такий вид ікри ідеально підійде до будь-яких страв, це можуть бути м'ясні гарячі страви, супи, салати. Така ікра чудово доповнює пісні страви з круп і макаронів і чудово поєднується як доповнення до гарніру з рисом, пюре, вареним, смаженим або запеченою картоплею. Смачно. Корисно і не дорого!

Приємного апетиту!


Поради:

− В такий вид ікри можна доповнювати будь-якими нравящимися вам овочами, кабачком, топінамбуром  патиссоном і багатьма іншими.

− Замість солодкого червоного цибулі ви можете використовувати будь-який інший , наприклад ріпчаста або цибуля порей.

− це вид ікри ви можете класти будь-які нравящиеся вам спеції для овочів, коріандр, хмелі – сунелі, корицю, гвоздику, і багато інших.

− Під час подрібнення інгредієнтів ви можете регулювати розмір шматочків і густоту. Якщо у вас немає блендера, ви можете використовувати мясору

− Якщо ви не любитель оцту, замість нього можете заправити ікру лимонним соком, на зазначену в рецепті кількість продуктів 1 – 2 столових ложки лимонного соку концентрованого.