Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Шаверма з нутом і овочами Пропонуємо вам спробувати відмінний варіант вегетаріанської шавермы. Нут робить це блюдо дуже ситним і поживним, а незвичайний соус додає соковитості. Пропонуємо вам спробувати відмінний варіант вегетаріанської шавермы. Нут робить це блюдо дуже ситним і поживним, а незвичайний соус додає соковитості. Рецепт лаваша, який ми використовували для приготування страви, ви знайдете тут. Інгредієнти: - Лаваш 4 шт.
- Нут 100 г
- Олія оливкова 30 мл
- Кмин 1 ст. л.
- Паприка 1 ст. л.
- Огірок довгий 1 шт.
- Цибулю невеликий 1 шт.
- Помідори черрі жменю
- Оливки (за бажанням) жменю
- Тахін 3 ст. л.
- Кріп невеликий пучок
- Вода 2 ст. л.
- Лимон 1/2 шт.
- Часник 1 зубчик
- Сіль, перець за смаком
Спосіб приготування: - Нут замочити на ніч у великій кількості холодної води. На наступний день відкинути нут на друшляк і відварити в киплячій підсоленій воді. Це займе приблизно годину. Відкинути на друшляк.
- огірок Нарізати кружечками, помідори черрі розрізати на 4 частини, а попередньо очищену цибулю нарізати невеликими кубиками. Викласти овочі в миску, збризнути оливковою олією, посолити і поперчити.
- Очищений зубчик часнику викласти в блендер. Додати сік половини лимона та 2 столові ложки води. Збити. Далі додати тахін і ще раз збити. Додати в соус дрібно нарізаний кріп і перемішати.
- Посипати відвареної нут кмином і трохи посолити. Обсмажити його на нагрітої з оливковою олією сковороді кілька хвилин, поки нут не підрум'яниться.
- Викласти нут на лаваш, додати овочі і соус. За бажанням прикрасити оливками. Закрутити лаваш.
|
|