Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Італійський суп з нутом Цей рецепт італійського супу підійде тим, хто віддає перевагу вегетаріанські варіанти першого страви. За рахунок нуту суп виходить дуже поживним, а в'ялені томати надають йому особливий смак. Інгредієнти: - відвареної Нут (або консервований) 600 г
- Селера 3 стебла
- Лук великий 1 шт.
- Часник 1 зубчик
- Лавровий лист 2 шт.
- В'ялені томати 6 шматочків
- Бульйонний кубик (овочевий) 1/2 шт.
- Олія оливкова 3 ст. л.
- Пармезан за смаком
- Сіль, перець за смаком
Спосіб приготування: - Підготувати овочі. Очистити і крупно нарізати цибулю. Селера нарізати кружечками. Часник очистити і нарізати пластинками. В'ялені томати нарізати дрібними кубиками.
- У глибокій сковороді нагріти оливкове масло і обсмажити цибулю до прозорості. Додати селеру і смажити ще 2-3 хвилини, помішуючи.
- Потім викласти в сковороду часник, лавровий лист і в'ялені томати. Зверху розкришити бульйонний кубик і перемішати.
- Додати нут і залити все водою так, щоб повністю приховати овочі. Посолити і поперчити. Довести суп до кипіння, зменшити вогонь і варити близько 20 хвилин. Подавати суп гарячим, посипавши пармезаном.
|
|