Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Супи » Інші супи » Суп-пюре "Гарбуз з каррі-приправою"

Суп-пюре "Гарбуз з каррі-приправою"

Як часто на нашому столі можна побачити страви з гарбуза? Думаю, зовсім не часто. Можливо, навіть дуже рідко. А даремно… В гарбузі дуже багато корисних вітамінів, які просто так ніде не попадуться. Тому пропоную вашій увазі серію рецептів, в яких головну роль відіграє гарбуз. А почнемо ми з супу-пюре з гарбузом каррі. Приготування займе час, але користь і смак затьмарять собою буквально все!

Інгредієнти для приготування супу-пюре з гарбуза з каррі-приправою:

  1. Гарбуз свіжа – 1 кг
  2. Цибуля зелена – 200 гр.
  3. Горіхи кедрові очищені (як варіант, фундук) – 60 гр.
  4. Олія рослинна – 2 ст.л.
  5. Приправа каррі – 2 ч.л.
  6. Бульйон овочевий – 100 мл
  7. Вершки 33% жирності – 100 мл
  8. Сіль, перець за смаком

Для овочевого бульйону:

  1. Лавровий лист – 4 листочка
  2. Морква свіжа – 1 середня
  3. Насіння селери – 1/2 ч.л
  4. Свіжа Зелень кропу – 100 гр.
  5. Зелень петрушки свіжа – 100 гр.
  6. Перець червоний приправа (паприка) – 1 ч.л
  7. Перець чорний мелений – 1/2 ч.л
  8. Трава майорану приправа – 1/2 ч.л
  9. Приправа розмарин – 1/2 ч.л
  10. Приправа чебрець – 1/2 ч.л

Інвентар для приготування супу-пюре з гарбуза з каррі-приправою:

  1. Плита кухонна
  2. Каструля на 1.5 л
  3. Глибока миска
  4. Ножа
  5. Дошка обробна
  6. Столова ложка
  7. Чайна ложка
  8. Каструля 2 л
  9. Сковорода маленька
  10. Лопатка
  11. Мірний стаканчик
  12. Друшляк
  13. Блендер
  14. Міксер

Приготування супу-пюре з гарбуза з каррі-приправою:

Крок 1: готуємо овочевий бульйон.

Овочевий бульйон

Основою будь-якого супу або супу-пюре в першу чергу служить вода. Але подвійно смачно виходить, якщо вода – це овочевий бульйон. Наш бульйон буде приготований на основі трав і моркви, бо зелень і цей овоч краще всього поєднуються з гарбузом.

нарізана морква

Отже, варимо бульйон. Очищаємо моркву розрізаємо на шматочки. Як вийти. Розмір значення не має. Кидаємо в каструлю, заливаємо водою приблизно наполовину. Потім промиваємо свіжу зелень кропу і петрушки і не шаткує опускаємо до моркви. Ставимо на вогонь. Додаємо дрібку солі. Злегка перчимо і починаємо варити на середньому вогні. Коли вода закипить, зменшуємо вогонь до мінімуму і підсипаємо спеції в підготовлюваний бульйон:  розмарин, майоран, паприку, чебрець. Прикриваємо кришкою і варимо протягом 40 хвилин . Можна доварити до години. Тоді смак буде більш насиченим.

проціджуємо через друшляк бульйон

Після закінчення часу  через друшляк в глибоку посуд відкидаємо бульйон. Виварені овочі, не шкодуючи, в мусорку. Все, що могли, вони вже дали! Бульйон повертаємо в каструлю. Від усього бульйону нам знадобиться всього 100 мл Тому відразу відміряємо потрібний обсяг у мірний стаканчик, а решту можна використовувати пізніше або заморозити на зиму. Але це зовсім інша тема. Бульйон готовий!


Крок 2: починаємо готувати суп-пюре.

чистимо гарбуз

Ми впритул наблизилися до приготування супу-пюре. Гарбуз очищаємо від шкірки і насіння. Ставимо на вогонь каструлю побільше і розігріваємо олію. У цей час ріжемо гарбуз на квадратики, не більше 1х1 див. в розігріту каструлю з маслом всипаємо шматочки гарбуза і обсмажуємо, час від часу помішуючи.

Варимо гарбуз

Смажимо протягом 8  - 10 хвилин. Через 5 хвилин посипте приправою каррі і знову перемішайте. Основа готова!


Крок 3: готуємо додаткові інгредієнти.

Зелений лук

У той час, поки обсмажується гарбуз очищаємо і зелену цибулю шаткуємо. Дуже дрібно! Всипаємо до гарбузі зелень слідом за приправою. Т

тепер про горіхах. Якщо ви взяли кедрові горішки, то їх подрібнювати не треба, самі по собі вони дуже маленькі. А ось фундук доведеться подрібнити. Але не до порошку. Горіхи повинні відчуватися в пюре. Горіхи промиваємо, (якщо потрібно, подрібнюємо), і залишаємо поки в сторонці. Через 10 хвилин після початку смаження гарбуза вливаємо в каструлю овочевий бульйон і тушкуємо ще хвилин 5-7.


Крок 4: робимо пюре.

суп-пюре в міксері

Томлену в овочевому бульйоні гарбуз тепер потрібно перетворити в пюре. Для цього в міксер виливаємо содерживое каструлі і на маленькій швидкості починаємо збивати. Коли маса придбала однорідну консистенцію, в пюре вмішуємо потихеньку вершки. Тепер додаємо горіхи. Продовжуємо збивати ще 15 хвилин і виливаємо суміш назад в каструлю, починаємо підігріваємо і варимо пюре буквально 2-3 хвилинки. Якщо у вас є блендер, то справа значно упрошается, тоді вам нікуди не потрібно переливати суп, ви просто подрібнюєте все в каструлі.

Пюре


Крок 5: подаємо суп-пюре з гарбузом і каррі-приправою.

Готове

До речі, ви не можете додавати горіхи в міксер, пропоную вам розлити суп по тарілках і присипати ними кожну порція зверху безпосередньо перед подачею, тоді вони не «підуть під воду» і будуть дуже доречними!

Приємного апетиту!


Поради:

- Представлений варіант бульйону зовсім не обов'язковий для приготування супу-пюре. Просто раз готували на ньому і дуже вже сподобалося поєднання. Власне, овочевий бульйон може бути абсолютно різноманітним. Аж до кубиків прімишленного виробництва;

- До складу можна «вписати» смажені печериці, тільки трохи. Їх так само можна перетворити в пюре одночасно з гарбузом, а можна додати в кінці, щоб вони відчувалися;

- Якщо алергія на горіхи, то можна виключити, замінивши, скажімо, свіжою зеленню.